四年级上册心理教学设计-第四课 面对挫折，我不怕-在挫折中成长 辽大版.docxVIP

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四年级上册心理教学设计-第四课面对挫折，我不怕-在挫折中成长辽大版

教学目标

本课旨在引导学生正确面对挫折，培养他们积极乐观的心态，增强自我调适和解决问题的能力。通过教学，学生将能够：

1.理解挫折是生活的一部分，认识到挫折对于个人成长的意义。

2.学会运用积极的心态和有效的方法应对挫折。

3.提高自我认知，培养在面对挫折时的自我激励能力。

4.增强团队合作意识，学会在集体中寻求支持与帮助。

教学内容

第一部分：认识挫折

-定义挫折：挫折是人们在有目的的活动中遇到无法克服或自认为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足的情况。

-挫折的普遍性：每个人在生活、学习、工作中都会遇到挫折，挫折是成长过程中不可避免的一部分。

-挫折的两面性：挫折既能带来痛苦和打击，也是成长和进步的契机。

第二部分：挫折的影响

-积极影响：挫折可以促使人们反思、总结经验，增强解决问题的能力，提升心理承受力。

-消极影响：过度或持续的挫折可能导致自我怀疑、抑郁、焦虑等负面情绪，影响正常生活和学习。

第三部分：应对挫折的策略

-积极心态：保持乐观，相信自己能够克服困难。

-目标设定：设定清晰、可实现的目标，分阶段克服挫折。

-寻求支持：向老师、家长、朋友寻求帮助和建议。

-自我激励：通过自我激励提高应对挫折的勇气和毅力。

-放松训练：通过运动、音乐、冥想等方式缓解挫折带来的压力。

教学重点与难点

重点

-帮助学生理解挫折的普遍性和两面性。

-引导学生学会积极应对挫折的策略。

-培养学生在面对挫折时保持积极乐观的心态。

难点

-让学生认识到挫折对个人成长的价值。

-引导学生掌握并实践应对挫折的具体方法。

-帮助学生建立面对挫折时的自我激励机制。

教具与学具准备

-多媒体设备：用于播放PPT、视频等教学资料。

-挫折案例集：收集不同情境下的挫折案例，用于课堂讨论。

-情感卡片：用于学生表达自己在面对挫折时的感受。

-应对挫折策略手册：总结和分享应对挫折的有效方法。

教学过程

第一环节：导入

-利用多媒体展示挫折的相关图片或短视频，引发学生对挫折的初步感知。

-通过提问方式引导学生分享自己遇到过挫折的经历，让学生意识到挫折是普遍存在的。

第二环节：挫折的认识

-详细讲解挫折的定义、普遍性和两面性，使学生全面理解挫折。

-通过案例分析和小组讨论，让学生深入体会挫折对个人成长的双重影响。

第三环节：应对挫折的策略

-介绍并讨论应对挫折的多种策略，强调积极心态的重要性。

-通过角色扮演、小组活动等形式，让学生实践应对挫折的方法。

第四环节：总结与反思

-引导学生对本节课的内容进行总结，强调挫折是成长的机会。

-鼓励学生分享自己的学习心得和感悟，加深对挫折应对策略的理解。

板书设计

-面对挫折，我不怕-在挫折中成长

-提纲：

1.挫折的认识

2.挫折的影响

3.应对挫折的策略

4.总结与反思

作业设计

-个人作业：学生撰写一篇关于自己面对挫折的经历和感悟的文章。

-小组作业：小组成员共同制作一份关于应对挫折的策略手册，包括文字、图片和实例。

课后反思

-教师根据学生的课堂表现和作业完成情况，反思教学方法和内容的适用性。

-教师应关注学生面对挫折时的心理变化，及时给予指导和帮助。

-根据学生的反馈调整教学策略，以提高教学效果。

通过本课的教学，希望学生能够建立正确的挫折观，学会在面对挫折时保持积极乐观的态度，并掌握有效的应对策略，从而在挫折中不断成长和进步。

重点关注的细节是“应对挫折的策略”，因为这是学生能否实际应用课堂知识，提升自身抗挫能力的关键。以下是对这一重点细节的详细补充和说明：

应对挫折的策略

1.培养积极心态

积极心态是应对挫折的基石。教师可以通过讲述成功人士面对挫折时的积极态度故事，激发学生的正面情绪。例如，介绍乔布斯在失去苹果公司后如何重新站起来，创立皮克斯动画工作室，并最终回到苹果公司，带领公司走向辉煌。通过这样的案例，让学生认识到，即使在巨大的挫折面前，保持积极的心态也能引领人走向成功。

2.设定合理目标

设定清晰、具体、可实现的短期和长期目标，可以帮助学生在遭遇挫折时保持方向感。教师可以引导学生学习SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关性、时限性），让学生在实践中学会如何设定目标。例如，一个学生在数学考试中未能取得好成绩，可以设定短期目标为每天完成一定数量的数学练习题，长期目标为下一次考试提高分数。

3.寻求支持

在挫折面前，学生往往感到孤独和无助。教师应鼓励学生主动寻求支持，无论是向老师、家长还是朋友寻求帮助。在课堂上，可以模拟不同的求助场景，让学生通过角色扮演学习