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《体育理论》专项测试卷含答案

一、选择题，每题1分，共70题

1、“运动是良医”理念深入人心，是因为（）多选题[单选题]*

A.体育锻炼可以预防、治疗一些疾病(正确答案)

B.运动对健康具有良好的促进作用

C.运动可以让人类延长寿命

D.缺乏身体活动是导致人类死亡的健康危险因素

2、科学健身应遵循的基本原则有（）多选题[单选题]*

A.运动前热身(正确答案)

B.有氧运动是主线

C.力量训练是关键

D.拉伸是恢复

3、对于运动训练的科学认识，主要有（）多选题[单选题]*

A.运动前要坚持热身(正确答案)

B.运动训练要循序渐进

C.持之以恒

D.运动时应保持身心愉悦

4、关于