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《心脏和血液》

1心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。心脏跳动使得血液在血管中流动，维持人的生命活动。体育运动可以强健心肌，有利于心血管健康。

②能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。学会测量心跳和脉搏。

③对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。

4知道体育锻炼可以强壮心脏，并能够用所学知识指导自己的行为。

说说你们是如何快速找到血管的?

皮肤下面有一些青色的、凸起来的管子就是血管

活动：请快速指出自己身体上一处有血管的地方。

血管是身体内血液流

过的一系列管道，它们遍布我们的身体，有的粗，

有的却很细。

心脏主要由肌肉构成，

形状像一个桃子，大小和自己的拳头接近，成人的心脏质量大约为300克。

心脏位于胸腔中部，在两

肺之间偏左的位置。

心跳：心脏的收缩与舒张。

心脏每收缩、舒张一次，我们

就会感觉到一次心跳。

你知道心脏是怎么跳动的吗?

聚焦心脏的结构和血液循环的途径

我们的手和吸耳球以及塑料管的作用相当于什么器官?

1.模拟活动

手

洗耳球

塑料管

模拟心脏收缩，血液流出

模拟心脏舒张血液流回

心脏收缩

心脏

血管

挤压吸耳球，水流出

想一想这个实验与心脏输送血液有什么相同之处和不同之处?

相同之处：

都是通过挤压把液体输送到其他地方。

不同之处：

模拟活动输送的是水，心脏挤压输送的是血液。

模拟活动只需要活动一分钟，心脏输送血液一天24时一下都不停。

模拟活动只是把水输送到水杯中，心脏输送血液需要把血液输送到全身各处。

1.模拟活动

探索

通过这次模拟活动，我们发现心脏把血液输送到全身各处，而且一刻也不停息，是一项非常大的工程，需要很强大的力量。

模拟心跳和血液循环

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资料

英国科学家威廉·哈维研究发现，人的心脏可容纳约0.5升的血液。

虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血但也有一定的量。假设挤出的量是0.2升，按心脏每分钟跳动75次计算，一分钟从心脏送出的血量就约有15升，乘以60,就可以知道一小时输出的血量约有900升。

大概是右图这样18升的桶

装水50桶的量。可见，心脏的

日常工作量是非常大的。

(1)让爱运动的同学和不爱运动的同学各2人同

时跳绳1分钟。

(2)跳绳结束后，开始计时他们各自恢复正常心

跳需要多长时间，并记录下来。

心跳是人体的主要生命体征之一，心脏停止跳动，意

味着生命的终止。心脏相当于人体的“泵”,推动血液在血管内流动，将血液中所携带的养料、氧气运输到身体各处，同时也将血液中携带的废物和二氧化碳排出体外，以维持人体各系统、器官、组织、细胞的正常生命活动。

如果心脏停止跳动，

会发生怎样的后果?

研讨了解心脏跳动的意义

血液在血管中不停地流动，是有一个动力源的，这个

动力源就是心脏。心脏主要由心肌组成，心肌收缩和舒张使得血液流出和流回心脏，推动血液在血管中流动。心脏的跳动，就像我们的手挤压，会把心脏里面的部分血液挤出去，带动血液在血管里循环流动起来。血液在心脏跳动的作用下按一定方向在心脏和血管中周而复始地流动，形成血液循环系统。

身体在休息状态下，特别是睡眠的时候，氧

气的需要量减少，每分钟心跳的次数也会减少心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠，会让心脏更好地工作，有利于我们的健康。经常锻炼身体，可以使我们的心脏更加强健。

方法将食指和中指压在桡动脉处，力度适中。

测量1分钟脉搏跳动的次数。

桌面上，也可以放在自己的腿上。

将手臂放将手臂放松地放在

测量比较心跳和昧搏

其实脉搏跳动的次数就是心脏跳动的次数，

心脏每跳动一次，我们的脉搏也会跟着跳动一次

所以平时我们只要测量脉搏跳动的次数，就可以

知道我们心脏的跳动情况了。

拓展

发现

运动后心脏跳动加快

经常锻炼的人恢复较快

掌握测量心率的方法

多参加体育锻炼

保证充足的睡眠

养成良好的作息习惯

心跳次数和脉搏

次数是相同的

心脏和血液

模拟心脏

的工作

保护心脏

拓展

跳动：收缩和舒张

收缩：推动血液流向全

舒张，血液流回心腥

身实验

结论

洗耳球模拟心脏

挤压和放松模拟跳动

管子相当于血管

实验

材料

运输营养物质

吸入氧气

维持人体生命活动

运动前后心

脏的变化

总结

作用