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心理健康教育知识点

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心理健康教育是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，为大家分享了心理健康教育的知识点，一起来看看吧！

所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。研究者归纳出了心理健康的六条标准：

①对现实的有效知觉；

②自知自尊与自我接纳；

③自我调控能力；

④与人建立亲密关系的能力；