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标题七年级体育《蹲踞式跳远》单元作业设计主要内容内容涵盖基础知识的学习助跑起跳和腾空落地缓冲等技术训练，并且着重讲解了比赛策略和技巧应用作业目标1学习和理解《体育与健康》七年级全一册第二章田径类运动跳跃单元中关于蹲踞式跳远的基本技术2参与各种形式的练习，增强对跳跃类项目的兴趣3概括和发展常见的跳跃能力的方法，大部分学生能流畅地完成蹲踞式跳远的技术动作4利用跳远项目的实用性协调性表现性和挑战性以及快速用力的特点有效锻炼身体5尊重对手
七年级体育《蹲踞式跳远》单元作业设计
—\教材分析
教材内容选自教育部审定华东师范大学出版社中学《体育与健康》七年级全
一册第二章田径类运动跳跃单元蹲踞式跳远的基本技术。
跳跃是人类的基本活动之一，是田径运动的重要组成部分。它是借助一定的
技术动作让身体越过一定的高度和远度的运动行为，体现了人类超越自身极和
拼搏进取的精神。
蹲踞式跳远是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够提高
学生腿部肌肉力量、跳跃能力、身体协调性、积极进取和拼搏精神。七年级蹲踞
式跳远技术由助跑、起跳和腾空、落地缓冲
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