小学体育教学：小学田径训练的影响因素和对策研究（徐丹琼）.docxVIP

小学田径训练的影响因素和对策研究

小学生在田径训练的过程中，教练员要注意统筹协调，不仅要重视对学生的体能和技能训练，思想教育也不容忽视，心理健康也是小学生成长和发展过程中的重要一环。小学生天性好动，喜欢体育活动，但毕竟自律性较弱，对于多数体育活动都是三分钟热度，让其长期从事体育活动训练，往往事与愿违。经常带训练的老师会发现一个有趣的现象，小学生在最初参加体育训练时都很积极，兴致勃勃，随着训练时间的增加，各种问题接踵而至，有些孩子开始了消极的状态，不按时训练、甚至缺训逃训等等，严重影响了训练质量。基于此，笔者结合自身训练教学和带训练的实践，对小学生田径训练中存在的问题进行分析，并在问题的基础上提出几点提升田径训练效果的方法。

一、小学田径训练存在的问题

（一）训练场地设施不足

体育教学和训练都需要充足的场地设施作为前提，经费的保障是体育训练的物质基础。

多数小学由于办学规模的限制导致其体育运动设施不能得到有效保障，很多小学都没有标准的４００米塑胶跑道，用于田径训练的一些器材也比较有限。随着课后服务以及其他训练队的开展，比如羽毛球队、篮球队、足球队、体能班等等，导致训练场地短缺，特别是下雨天，场地更是严重不足。因此，场地器材短缺成为小学田径训练最为棘手的问题。

家长对田径训练的认知程度不够

小学生的年龄为7-12岁，这个年龄的孩子缺乏对事物判断分析以及做出决定的能力，家长作为孩子的监护人，通常对孩子的选择做出决定。对于田径训练很多家长持不支持的态度，究其原因在于家长对田径认知程度不够。很多家长认为孩子参加田径训练会影响学习成绩，宁愿让孩子参加各种补习班也不愿意让孩子参加田径训练。有些参加田径训练的孩子因为意识学习成绩有所下降，家长就会把原因归结于田径训练，觉得是参加田径训练导致了孩子学习成绩的下降，家长就会立马阻止孩子继续参加田径训练。因此，家长对田径训练的认知程度不够影响了小学田径训练的效果。

带训教练科研能力有待提升，培训学习机会少

小学体育教师平时忙于日常教学和训练工作，接受继续深造的机会较少，除了完成日常的教学工作和训练任务之外，还要承担家庭给予的生活压力，这使得众多小学教练员没有闲暇时间去从事相关的体育科学研究。从目前的情况来看，基层的小学里，专业田径教练是凤毛

麟角，多数学校的田径教练都是由学校体育教师兼任，专业性得不到保障，导致小学田径训练教练员队伍的整体水平参差不齐。大部分教练员缺乏带领专业队伍的经验，社会发展速度很快，教练员的知识结构急需更新，现有的训练方法已经跟不上现代田径运动的趋势了，加上学校田径队教练员的工资报酬也比较低，对专业人才的吸引能力太薄弱，而经验丰富的教练员都进入了更高层次的地方工作，刚毕业的教练员又缺乏经验，经验的积累需要耗费大量的资金成本和时间成本，在带领小学训练的过程中常常遭遇瓶颈，找不到解决问题的办法，情况十分尴尬。

个人的心理和身体伤病因素

田径训练是一个长期的过程，因此要有科学的计划和安排，而且小学田径训练本身训练强度就比较大，对成绩的要求很高，加上学生还要进行日常的理论学习，只能抽出少部分时间在训练上，长此以往，他们的压力得不到释放就会产生烦躁的情绪，比如中长跑训练要求运动员长时间重复一个动作，出现心理疲劳之后就会导致注意力不集中，训练结果不理想的情况。加上小学生本身就处于心智发展的阶段，自我控制能力比较薄弱，对强制性训练容易产生抵触情绪，个别运动员自我要求过高，长时间看不到自己的进步就容易懈怠灰心，削减他们的训练热情。

田径运动中的很多项目都有极限运动的特性，比如长跑的超负荷强度，在锻炼身体的同时，会不可避免出现一些伤病，加上田径比赛具有极强的竞技性，运动员为了追求更好的成绩也

会透支身体。比赛之前热身准备活动做得不充分、超大强度训练和过度训练都可能导致田径运动员身体出现问题，加上小学运动员本身就缺乏实战经验，自我保护意识还非常薄弱，学校的医务监督工作没有得到有效落实，导致运动员更容易出现肌肉损伤，一旦受伤就意味着会影响训练的进程，有些伤短时间内很难恢复，这对运动员本身就是身心双重伤害。

促进小学田径运动训练效果的有效策略

加强家校联系、争取家长的理解和支持

田径是体育基础项目，综合性较强，田径运动在对于培养人的意志、改善神经调节系统和人体新陈代谢方面都能发挥重要的作用。大力宣传田径运动的价值，让田径的健身价值发挥得更加淋漓尽致。除此之外，田径运动本身包含的项目就十分丰富，能够满足不同人的需求，其锻炼价值也更高，因此，加强对田径运动的宣传力度，扩大其在家长之间的影响力，取得家长的支持，教练员要经常参与家长沟通，通过电话、微信等方式与家长进行交流，取得家长的肯定和支持，从而保证田径训练工作的稳步推进。

引导学生参与田径训练，重视学生身心健康

田径训练单一、枯燥，而