小学体育教学：我的情绪我做主.docxVIP

健康行为：我的情绪我做主

教学目标：

1.在活动中体会情绪对生活和学习带来的不同影响。

2.能说出调控情绪的3种方法。

3.在练习过程中，能积极参与，学会团队合作与交流。

教学重点：明确3种情绪调控方法；学会与人交流。

核心经验：认真观察、积极模仿、学会思考。

教学准备：教学视频、情绪图片、沙袋、礼物盒等

教学过程：

教学环节

学习活动

设计意图

教学建议

导入

场景：一年级第一天上学。琳琳开心地和父母道别；小小一步三回头地进入校园；冬冬拉着奶奶的手哭喊着不上学

用生动的，贴近学生生活的上学场景，引出课题。

教师在活动时引导学生说一说自己第一天上小学的情绪

什么是情绪

游戏---摸礼物：老师准备两个盒子（一个盒子里是小乌龟，一个盒子里是空的）

1.说一说摸之前的感觉：好奇、兴奋、紧张......

2.摸时候的感觉：害怕、疑惑、紧张......

3.展示礼物的感觉：高兴、失望等

4.总结：这些感觉都是情绪

认真参与游戏，积极思考，联系PPT图片说一说分别是什么情绪，怎么分辨的？

着重引导学生大胆交流，仔细观察、说出自己的感受。

情绪是可以调节的

根据导入环节的案例，小组活动----我是小侦探：为什么三个下朋友对上小学这件事有不同的情绪？1.生活环境不同2.自我认知不同3.自然环境

认真观看PPT，积极思考，联系周边案例说一说影响情绪的原因。

着重引导学生仔细观察、思考，能相互交流，说出自己身边看到过的情绪案例。

分析情绪调节的方法

不同的因素会影响我们的情绪，怎样调节呢？请大家对照自己并反思，看看你有没有不良情绪的实收？是怎样进行调节的？

小组活动----小小诸葛亮（出谋划策）：

1.学生六人一组，讨论情绪调节的方法

（1）合理发泄：利用适当的运动来调节不良情绪（尝试打沙袋）

（2）注意力转移：转移注意力

（3）交流排解：找父母、朋友进行交流、谈心，排解不良情绪

（4）自我鼓励：通过鼓励自己，给自己积极向上的力量

2.小组展示交流。

尝试用自主探究、小组合作的方式完成自主学习，学会思考，当自己有不良情绪时会如何排解，注重观察和表达，增强交流。

首先引导学生有序分组、遵守课堂小组活动规则的意识。其次鼓励学生大胆说出自己的想法，与同伴积极主动地交流。

应用解决实际问题

1.能在日常生活中学会正确认识情绪，并且积极调整情绪。

2.互相交流，关注别人的情绪。

将所学的知识运用到实际生活中，体会成功带来的乐趣。

重点指导学生在遇到不良情绪时积极调整的方法。

课堂小结

1.这节课学到了什么？

2.最感兴趣的是什么？

引导学生及时回顾，分享喜悦。

布置任务

回家和父母积极交流，观察家人的情绪，并主动关心家人，帮助调整家人情绪。

提高自我情绪控制能力，提升关心家人，学会感恩。

教师可以和家长进行提前沟通，让学生和家长进行“我是你的树洞”游戏，互相倾诉情绪。