父母必修课——换乳期辅食添加课件.pptVIP

父母必修课——换乳期宝宝合理辅食添加重庆国宾妇产医院主任医师胡丽砂

?什么是宝宝的乳期?食添加的?儿食添加的最佳期?食添加的

一、换乳期的定义及分段?宝宝生长发育特点：6个月后，随着宝宝生长发育逐渐成熟以及消化、吸收和代谢功能日趋完善，光靠乳类食品难以满足婴儿生长发育和营养需要。?换乳期定义：随着小儿年龄的增长，饮食从出生时的纯乳类逐渐向谷类为主的固体食物过度的一段时期。?换乳期持续时间：4—12个月，可分为以下三段?4—6个月?7—9个月?10—12个月

1、4—6月儿的生理育点?咀嚼作育快?唾液腺育完全、唾液量分泌增加、并富含淀粉?体内存消耗尽?开始建立自己的睡眠律

2、食添加的?辅食添加是指给予婴儿母乳（牛乳）之外的其他食物?继续母乳喂养（牛乳），并开始添加其他食物?继续母乳喂养可达2岁。

3、换乳期（辅食添加）的目的?随着消化系统酶分泌的逐渐成熟,1、补充乳类营养的不足?胃容量的增加,?牙齿的萌出,?小儿对营养的需求不断增加,?而母乳中所含的铁,维生素等均不能满足其生长发育,?需要另外给予补充.

3、换乳期（辅食添加）的目的?食物从流质,半流质饮食向固体饮食的转换2、让宝宝逐渐适应和喜爱各种食物：?有利于训练宝宝的咀嚼功能,满足其摄入量?在添加辅食的过程中,使宝宝对各种食物的味道逐渐适应并产生兴趣,为断乳打下良好的基础

3、换乳期（辅食添加）的目的?在添加的过程中,食具由奶瓶改为匙,碗,?不仅锻炼了小儿进食的自理能力,?而且在喂食中父母与婴儿的相互影响可促进其智力及情绪的发展.

3、换乳期（辅食添加）的目的?最终使宝宝逐渐由乳类为主的食品转换为固体食物为主4、完成到成人膳食的重大转变。

4、辅食添加时间?14个月前?4到6个月?6个月以后

4、食添加?早23营养不良腹泻1消化道发育还母乳摄入量降低消化不良.未完全卫生不能保证不能满足婴儿的营养需求又会影响嗅觉、味觉和咀嚼功能的发育影响婴儿饮食向成人型过渡

5、食添加最佳4—6月）4～6个月是辅食添加的黄金时期，4～6个月是学习吞咽、咀嚼的敏感期4～6个月也进入了婴儿的换乳期

7、需要添加食的信号?婴儿体重达到6.5-7公斤?婴儿的发育是否成熟：?宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来。?婴儿是否有吃不饱的表现?宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况?比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;?有进食要求：看到成人进食，表现出兴趣；流口水?每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。

8、食添加的注意点?如果宝宝生长过缓：每周体重增加小于150克，或每月小于600克?4—6月的婴儿要严密观察生长发育指标，在正常范围内，可以纯母乳喂养到6个月。6月后添加辅食4月内的宝宝不能加辅食，因为宝宝体内无消化酶，加辅食可导致消化不良?总是饥饿，则应考虑添加辅食

二、《6—12个月儿喂养指》u奶先，喂养。u及合理添加食。u多种多的食物，膳食少糖、无、不加味品。u逐儿自己食，培养良好的食u定期u注意食生。

1、奶先，?奶类应是6月—12月龄婴儿营养的主要来源，建议每天应首先保证600ml—800ml的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育。母乳仍是婴儿的首选食品，建议6月—12月龄的婴儿继续母乳喂养，如母乳不能满足婴儿需要时，可使用较大婴儿配方奶予以补充。?对于不能用母乳喂养的6月—12月龄婴儿，亦建议选择较大婴儿配方奶。

2、多种多的食物，膳食少糖、无、不加味品。?辅食种类?淀粉类辅食：大米粉（强化铁）、米粥、烂面条，饼干、略烤黄的馒头或面包干BSPMU?蛋白?蛋白质类辅食：蛋黄，鱼类，禽类肝脏，肉末，豆浆、豆腐、牛乳等?维生素、矿物质类辅食：新鲜蔬菜和水果。菜水、果汁；菜泥、果泥；切细的蔬菜。SIMU?碳水化合物矿物质维生素脂肪?水?能量类辅食：食糖。

3、逐儿自己食，培养良好的食行?建议用小勺给婴儿喂食物，?对于7—8月龄的婴儿，应允许其自己用手握或抓食物吃，?到10—12月龄时应鼓励婴儿自己用勺进食，这样可以锻炼婴儿手眼协调功能，促进精细动作的发育。?良好的饮食习惯应从婴儿时期开始培养。

4、良好的食?保证婴儿营养均衡、?身体健康、精神愉快、?身心正常发育的重要前提?同时能保证婴儿对食物的喜好，对婴儿今后的饮食习惯、身体健康都非常重要?不挑食不偏食。?多数研究结果显示婴儿成年后的各种慢性病、肥胖等与婴儿时期的喂养密切相关，特别是婴儿时期养成的饮食习惯品尝各种各样的味道，情绪愉快

5、定期宝宝体重检测婴儿运动