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2015年老师心理健康培训心得体会

抚宁区直属机关幼儿园王惠滢

这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的HYPERLINK体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀；苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的知识，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当无所不能的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的知识面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历,主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。

2016年老师心理健康培训心得体会

抚宁区直属机关幼儿园王惠滢

经过心理健康教化学习,我的收获很大。学习了很多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正相识到了心理健康的重要性。通过各种HYPERLINK活动使们在人际交往中HYPERLINK视察,体验,HYPERLINK学习，从而得到领悟。通过倾听心理学家的讲座，我对这一门新的学科由生疏,抵触,迷茫到HYPERLINK相识的过程。

从事HYPERLINK教学HYPERLINK工作已经五年了，在教化教学过程中，发觉自身和一些学HYPERLINK生存在着肯定的心理问题，由于以前没有学习过心理辅导理论，缺乏心理辅导技能与技巧，有时不知如何更好的减压，如何更好的提升学生的HYPERLINK自信心，对社会群体中一些心理问题更是手足无措。虽然培训时间不长，却使我受益匪浅，以下就谈我HYPERLINK个人的一些心得HYPERLINK体会。

一,通过HYPERLINK自我探究，更进一步相识了自我。

通过说说HYPERLINK选择做HYPERLINK老师这个HYPERLINK职业的缘由，工作中HYPERLINK欢乐与不欢乐的事情，结合当今社会HYPERLINK剖析自己的一些想法，经过大家的HYPERLINK探讨和专家们有针对性的引导，使部分老师打消了想换工作的念头，也更使我坚决终身从教的信念，当一名老师是一件简单的事情，但当一名HYPERLINK优秀的老师让学生,同事,HYPERLINK领导和HYPERLINK家长等都喜爱的HYPERLINK老师，不是很简单的事情，而我们应当树立正确的世界观,HYPERLINK人生观,价值观，忠于自己的事业，执著追求，无怨无悔。

二,相识了HYPERLINK道德问题与心理问题的区分。

以前，始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的HYPERLINK错误，因此始终教化学生不可以这样或者那样，觉得学生来HYPERLINK