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幼儿健康与动作发展
评价
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幼儿健康与动作发展评价
1.走
走是实现位移的基本技能之一,也是幼儿大肌肉动作
发展的一个重要方面。走不仅为幼儿其他大动作的发展奠
定了基础,而且使幼儿探索的空间大大扩大了。
整个学前时期,幼儿走的动作一直在不断发展。岁以
3
后,幼儿走路时全身的紧张状况已经基本消除,但还不够
协调和自然;四五岁以后,动作的协调提高;五岁
后,能够自然、轻松地走路,并根据需要自如地控制走的
节奏和方向。
锻炼幼儿走的动作可以促进幼儿神经系统的发育。成
人通过观察幼儿走路姿势可以及时发现幼儿的健康状态,
如,生病或体弱幼儿,走路时常常无精打采。良好的走路
姿势不仅是身体健康发展的一个标志,也是反映人的格
与精神状态的一个重要方面,比如,走路时低头或东张西
望,摇摇晃晃或弯腰躬背常常被视为不良的习惯。在日常
生活中,成人应多提供机会让幼儿进行走步锻炼,同时注
意纠正幼儿的走路姿势。
2.跑
跑是走的动作的延伸,与走不同的是,跑的动作速度
快,由单脚支撑与腾空交替形成周期。完成跑的动作需要
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有足够的腿部力量(蹬地)、平衡能力(维持着地及腾空
时的身体姿势)和动作的协调能力(躯干与四肢的协
调),因此,跑的动作的发展,反映了幼儿多种身体机能
的提高。跑是年幼儿童最常见的动作之一,即使走路尚木
稳健的孩子,也在积极地尝试跑。岁前,孩子跑步时还左
3
右摇晃,身体僵直,双臂紧绷;三四岁的幼儿跑的动作开
始平稳,但速度较慢,且不能快速跑或改变方向跑;五
岁以后,幼儿跑步动作基本成熟,不但速度提高,而且能
够自如地控制速度和方向。
锻炼幼儿跑的动作有利于增强幼儿腿部肌肉力量,提
高幼儿身体的平衡能力和身体动作的协调,并为幼儿其
他动作,如跳跃等动作的发展奠定基础。跑的动作的成熟
与发展使幼儿的活动能力提高,为其参与多种体育活动和
游戏活动提供了条件。跑步对增强幼儿的体质具有重要意
义,跑步时幼儿的能量消耗上升,呼吸和血液循环加快,
因此,可以锻陈幼儿的心血管系统和呼吸系统。此外,跑
步还有助于幼儿中枢神经系统功能的完善.提高幼儿对环
境的反府能力。作要求幼儿腾空身体,在空中保持身体平
衡,并做好落地时的缓冲动作。与走和跑相比,跳的动作
更难,需要更多的技能。
3.跳
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儿童岁时出现跳的动作,但岁后动作还木够协调;
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4岁以后,上下肢的配合逐渐协调,落地时能缓冲;五岁
后幼儿可以掌握各种跳跃动作的技能,动作的灵活、协
调有了很大提高。
本评价体系考查的是幼儿双脚向前跳的能力(立定跳
远),它是幼儿跳跃动作的一种。立定跳远需要儿童有较
强的腿部肌肉力量(蹬地)、身体活动的协调能力和身体
的平衡能力。通过有目的、有计划的体育活动锻炼幼儿的
跳跃能力,可以提高幼儿大脑皮质运动中枢的发展水平和
功能,促进身体动作的协调,使幼儿四肢骨骼的发育更加
坚固,腿部肌肉更有弹。
4.平衡
平衡是幼儿进行各种活动和保持身体姿势所必需的重
要因素,是幼儿进行走、跑、跳等大肌肉运动的基础。在
学前期,幼儿的平衡能力是逐渐发展的,其趋势是从保持
一种身体姿势到做各种动作和采取各种姿势时都能保持稳
定。幼儿平衡能力的发展有赖于大脑皮层功能的完善,兴
奋和抑制过程平衡的完善,以及视觉、前庭器官的协调控
制能力的发展。
提高平衡能力对幼儿
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