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眼睛不爱眼睛读后感800字五年级
篇1
读完《眼睛不爱眼镜》后,我明白了眼睛的重要性,也知道了保护视力要刻
不容缓。而现在在我们身边有一些近视的同学,他们的心理很难受。因为他们失
去了明亮的眼睛。所以为了让我们有一双明亮的眼睛,我们应该保护眼睛,保护
视力,预防近视。
根据科学研究,近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导
致的。其中,用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,
我们应该怎样来预防近视呢?
1、坚持每天认真做二次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速
度。
2、学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌
子要一拳。
3、学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或
闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩
电脑,不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。
5、多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养
均衡。
6、保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。
7、保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
根据以上几点,我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“保护视力很
重要,不良习惯需改掉。台灯放在左前方,室内灯光不可少。读书姿势要正确,
一尺距离为最好。乘车走路勿读书,趴着躺着不看书。青山绿水常亲近,睡眠充
足不过劳。心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。”
近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,保护视力,预防
近视,让我们拥有一双明亮的眼睛,使我们的生活更加绚丽多彩。
篇2
白日依山尽,黄河入海流。
欲穷千里目,更上一层楼。
如果王之涣少了双眼,想必就写不出这千古传颂的诗了,眼睛是我们的灵魂
之窗,眼睛带我们看尽了人世间的,喜、怒、哀、乐。如果没有了眼睛,人生就
陷入了一片黑暗。我认为小学生要爱护视力要从三力做起,那就是控制力、忍耐
力、行动力。
首先是控制力。现在的小学生爱看电视,爱上网打游戏,眼睛可以说是超时
工作,当然,近视就不知不觉得找上门,所以我认为小学生要学会控制时间,控
制时间,控制看电视的时间,控制打游戏的时间,让眼睛得到充分的休息,远离
近视的威胁。
第二是忍耐力。有句话说:“行得正,坐得端。”很多人看书时弯腰驼背,
没有保持眼睛与书本的距离─30到35厘米,导致愈看愈近,甚至看电视时,东
倒西歪的躺在椅子上,最后近视就找上门。所以我认为小学生不要贪图一时的舒
适,要忍耐不变,时时提醒自己,要求自己,所谓习惯成自然,学会忍耐一时的
不便,就可以远离近视。
第三就是行动力。每次用眼超过30到40分钟就起来走一走,让眼睛得到
充分的休息,假日时多到郊外走走,多看绿色植物,甚至多吃对眼睛有意的蔬菜
水果,例如:红萝卜、绿花菜,所谓坐而言不如起而行,就是这个道理。
最近我从书上看到中美洲的萨尔瓦多,当地生活贫困,所以少了电视、电脑,
当地的孩子整日学自然为伍,所以当然少了近视族,可见是生活习惯造成了近视,
所以我认为,小学生要爱护视力,要从控制力、忍耐力、行动力,这三个基本动
作做起。
假如苍鹰没有翅膀,就不能搏击长空;假如船检没有罗盘,就不能破浪远洋;
假如生命中没有眼睛,就不能绽放生命之花。
篇3
一双眼睛,心与心交流的窗口,通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷,
光环多么耀眼,笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所
以,让我们爱护我们的眼睛吧!
这几年,青少年近视加剧。每天学习用眼,不是挑灯夜战,就是抓紧一切时
间走路学习等,再者,就是因为当今的科技太发达了,同学们太“热爱”上网了,
成为真正的网民了。其实,我就是其中的受害者。“呀,我家有电脑了!我一定
要痛痛快快的玩一场。”
记得,这是我家刚有电脑的时候,我别提多激动了。每天,只要一写完作业,
就开始上网,打打游戏,看看歌词,浏览网页……真是快活极了。日复一日,时
间久了,我的视线渐渐模糊了,这可不是像电视剧上演的那样,感动的哭了,我
是看不清东西了!不过,我也不像广告上说的,得白内障了,朋友们放心吧,没
那么严重。呵呵,我混上了眼镜,成为同学眼中的四眼妹了,以前是我经常嘲笑
别人,现在换成别人嘲笑我了,哎,老天真是公平啊。
我真是懊恼死了,为什么当时不
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