中学体育教案设计方案范例（二篇）.pdf

中学体育教案设计方案范例

(一)指导思想与理论依据

1.依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指

导思想。

2.学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的_兴

趣;注重学生的运动体验。

3.培养学生运动兴趣，培养学生正确的跑姿，发展学生跑的能力，

进一步培养勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

(二)教学背景分析

1.教学内容分析

快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内

容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，

发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬

力量。在练习和比赛中培养竞争意识，同时培养了学生勇往直前、奋

发向上的精神，对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快

速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣，使

学生主动学习，达到身心健康的目标。

2.教学重点、难点

(1)重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调

(2)难点：起跑反应快，重心的变化控制

3.学情分析

(1)小学的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过

展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

(2)学生已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差

不齐，突出表现在跑姿方面。

(3)该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，

所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课

将要解决的问题。

4.教学策略

本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提

高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、

教师评价、互相评价等等。

___场地器材

篮球场绳梯4副标志桶___个

(三)教学目标

认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

技能目标：___%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，

发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。

情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神

及竞争意识。

(四)教学过程

一、开始部分(1~___分钟)

贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习

生。

二、准备部分(4~___分钟)

1.慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。

2.徒手操

三、基本部分(___分钟)

1.学习站立式起跑和起跑后的加速跑

(1)“各就位”、“预备”模仿练习

(2)身体前倒重心控制练习

(3)起跑快速反应练习

①“正向跳跃”起跑

②“背向跳跃”起跑

③“背向坐地”起跑

(4)快速跑练习

①行进间小步跑

②行进间高抬腿跑

③站立式起跑接加速跑练习

④让距跑比赛

2.素质练习(利用绳梯)

(1)开合跳绳梯练习

(2)双足进出绳梯练习

(3)俯卧撑侧行绳梯练习

四、结束部分(___分钟)

1.通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到

身心放松。

2.教师小结讲评，布置课后作业。

中学体育教案设计方案范例（二）

一、教学目标：

1.知识与技能：

(1)掌握排球双手接球的基本技术要领。

(2)了解联合接球的协同技术。

2.过程与方法：

(1)调动学生的学习兴趣和积极性。

(2)采用小组合作学习的方法，提高学生的协作能力。

3.情感态度：

(1)培养学生的团队意识和合作精神。

(2)培养学生积极向上的态度，勇于挑战与进取的精神。

二、教学内容：

排球双手接球与联合接球技术

三、教学重点与难点

教学重点：掌握双手接球的技术要领，理解联合接球的协同技术

教学难点：提高学生对排球接球技术的灵敏度和反应能力

四、教学过程设计

1.