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演讲人：日期：吃饭不挑食安全
目录CONTENTS吃饭不挑食重要性挑食原因分析及对策安全饮食原则及注意事项家长引导孩子养成良好饮食习惯方法学校推广健康饮食教育举措社会共同参与改善挑食问题
01吃饭不挑食重要性
人体需要多种营养素才能维持正常的生理功能，而挑食容易导致某些营养素的缺乏，进而影响身体健康。营养均衡的饮食可以降低患慢性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病等。而不挑食有助于保证摄入各种营养素，从而预防这些疾病的发生。营养均衡与健康关系预防慢性疾病维持正常生理功能
挑食容易导致某些营养素的摄入量不足，如维生素、矿物质等。长期缺乏这些营养素会影响身体的正常发育和免疫功能。避免营养素不足不挑食可
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