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2024年四查四看心得体会范本

现阶段，我局掀起了“四查四看”学习活动。

(一查精神状态，看精神是否在工作状态，精力是否在工作中;二

查工作作风，看是否存在作风涣散，纪律松弛的问题;三查大局意识，

看是否存在部门利益和个人利益的问题;四查执行落实，看是否存在有

令不行，有禁不止的问题)在本次学习活动中，我首先认真学习文件，

领____文件精神，然后结合自己的工作再次对照学习，在对照学习和

深入思考过程中，深感“四查四看”对指导和引领我们教研工作意义

之深远。

应该说，“四查四看”是一个内省性的行为，是自我对长期日常

本职工作的反问，是促进自我内在修养提升的过程。他的真正实施，

需要自觉自愿，因人而异。比方说“查精神状态，看精力是否在工作

上”，有的人工作中面带微笑，露出国际标准的八颗牙，可是有的人

工作中即使精神状态良好，也笑不露齿，有的人工作中总是严肃认

真，不苟言笑，其实他们对工作都充满了热情。再比方说精力，有的

人干好自己的本职工作已筋疲力尽，有的人常常助人为乐，乐此不

疲。这里除了涉及到自身的身体条件外，还涉及到自身的情商，涉及

到对自我工作的认同度，涉及到兴奋点的高低，而所有的这一切都需

要通过自己内心的修炼才能逐渐提高。

表面上看，这“四查四看”仅仅类似于纲领性的东西，只具有指

导作用，不便于量化，但它却抓住了教育不同于其它行业的本质特征

—反思性实践活动和良心事业。所以需要内省，需要自查自看，需要

自我反思意识的觉醒。____这样说呢。因为从表面上看，教师的教学

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是一个重复性的劳动，其实不然，教师上的任何一节课都不可能和上

一次上同一节课一样，这就注定教师只有通过反思来提高自己教育实

践的能力，而不是重复的操练。而“四查四看”正是引领全局上下共

同反思，共同自查，从而形成积极向上的健康的工作作风。比方说

“查大局意识，看是否存在部门利益和个人利益的问题”，作为教

师，作为教科研人员，我们的大局利益是促进全体学生的全面发展，

所以我们就要反思我们的教学设计的出发点、课堂教学过程、教学中

的策略是否存在歧视差生，针对优等生的应试教育倾向，是否仅仅

____中考成绩和中考人数，而不考虑学生的其它发展，不考虑学生的

幸福指数提高的问题。再比方说“查执行落实，看是否存在有令不

行，有禁不止的问题”，作为教师，作为教科研人员，我们的令是什

么。当然是课标，我们需要认真反思我们的教学是否围绕课标展开，

是否能够在有限的____分钟课堂上高效落实课标，我们的评价是否基

于课标，有没有随意拔高或低于课标的倾向。

教研工作尤其是下校调研中的观课议课，它就是一个反思性的行

为，是对过去了的课堂教学实践的反观，其目的不是为了当下和过

去，而是为了以后工作的借鉴和提升，所以结合我局的“四查四看”

活动，我们要积极提升自己对课堂教学的反思意识，并引导教师反思

自己的教学实践，理解自己的教学行为，促进自身和教师专业的成

长。认真贯彻执行党的教育方针，立足大局，立足全体学生的全面发

展。

2024年四查四看心得体会范本（二）

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四查四看是中学生德育教育中的重要内容，通过学生亲自参与四

查四看的活动，培养其自我管理、自我教育和自我提高的能力，帮助

学生树立正确的价值观，培养良好的行为习惯。在参与四查四看的活

动中，我深受教育，并得到了一些宝贵的体会和心得。

首先，四查四看让我更加了解自己的优势和不足。通过四查四看

中的日常观察和自我评价，我能够发现自己的长处和擅长的方面，例

如在学习中我能够保持效率和专注度较高，在课堂上也能积极参与讨

论。然而，我也逐渐发现了自己的不足之处，比如注意力容易分散，

做事有时候不够细心。这些发现让我更加清楚地认识到自己的个性特

点，帮助我更好地认识自己，进一步提高自己。

其次，参与四查四看活动让我学会了自我反思和自我改进。在四

查四看中，每天晚上我都会对自己的一天进行反思和评价，检查自己

的行为和言行是否符合规范，是否做到了自律。通过这样的反思，我

能够找到自己做得好的地方，也能够找到自己做得不好的地方。在找

到问题之后，我会积极思考如何改进，如何克服这些不足，然后制定

相应的计划和措施。通过持续的反思和改进，我逐渐提高了自己的自

律和自我管