《看谁记得快》心理课件.pptx

看谁记得快教师:菖蕖日期：20XX年XX月心理健康教育八年级下册第十九课

01我诉我心WOSUWOXIN020304活动在线HUODONGZAIXIAN体验课堂TIYANKETANG方法指南FANGFAZHINAN目录CONTENTS

01我诉我心记不住？记不牢？记不清？记忆混乱？

请输入您的内或复制您的内容粘贴入您的内容文本，或复制您的内容粘容文本请输入您的内或复制您的内容粘贴入您的内容文本，或复制您的内容粘容文本请输入您的内或复制您的内容粘贴入您的内容文本，或复制您的内容粘容文本我的记忆苦恼记不住，根本记不住....记不清，根本记不清....记不准，根本记不准....

周总理的记忆力周恩来总理有着过人的精力和记忆力，尽管他可能是天下睡眠和休息时间最少的人。每天早晨起来，他都像一个刚刚度假归来的人一样神采奕奕，满怀信心地投入工作，而且不知疲倦。周总理记忆力惊人，1972年中美会谈时，美国国家安全事务助理基辛格总是带着厚厚的文件和材料，而周恩来只不过拿着一张纸。在周总理身边工作过的同志回忆起他时说：“周总理的记忆力就像一台电子计算机，只要会见一次，他就把你记住了。”国营西联农场劳动模范叶娣1958年到北京参加妇女代表大会，曾见过周总理。过了将近3年，周总理来到农场视察，叶娣迎上去。她没有想到总理一眼就认出了她，高兴地叫她“叶娣”。1965年春天，周总理在上海接见了计锦洲。计锦洲从1946年到1949年期间曾经是总理的司机。在谈话中总理问：“你的母亲今年是85岁吧?”计锦洲惊异地说：“总理，您的记性真好，我母亲的岁数还是初次见面时对您说的哩！”周总理微微地笑了。

你还知道哪些记忆能手？凯撒大帝几乎能记住每一个士兵的面孔和名字拿破仑将军能准确记住设置在法国海岸的大炮的种类和位置亚里士多德几乎能把所有看过的书一字不差地背诵出来我身边的记忆小能手是？

那么，怎样提高我们的记忆力呢?

01集中注意力记忆时要聚精会神、专心致志，排除杂念和一切外在的干扰，让大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。02及时复习心理学家艾宾浩斯提出了遗忘“先快后慢”的规律，抗遗忘的法宝就是：复习、复习、再复习。心海导航

03多种感官参与学习充分利用眼看、耳听、口念、身动等多种器官全方位刺激人的大脑。04过度学习当学习的内容刚刚能背下来时，不要立即停止学习，而是应该再继续学习，以便达到熟记的程度。心海导航

05提高自信害怕自己记不住时大脑就会产生抵御记忆力的因素，造成精神不集中。因此，要相信自己一定能记住，才能集中注意力，得到良好的记忆效果。06？你还有哪些小妙招呢？心海导航

02活动在线词汇滚雪球信息接力棒

活动规则1.以小组为单位,围圈而坐。2.第一名同学先说出一个词汇，第二名同学要重复前面同学的词汇，然后再说自己的词汇，第三名同学要先重复前面两名同学的词汇，再说出自己的词汇??依此类推，每一名同学都要重复前面说过的所有的词汇，再说出自己的词汇。3.看谁记得又快又好！活动1词汇滚雪球

技能分享有请本场的记忆小能手分享自己的记忆方法~词汇滚雪球活动1

活动2信息接力棒活动规则：1.每5名同学一组，并编上号。2.首先请1号看题板上面的一段文字，计时30秒。3.然后请1号小声背诵给2号听，再由2号被给3号听；3号被给4号听。最后请4号被给5号听。4.最后看那一组的5号同学能背诵出最多的正确信息。注意事项：1、背诵时尽量不要让其他人听到。2、别人在完成背诵任务时，其他人不要发出声音。

活动2信息接力棒在本活动中，你发现自己的记忆能力如何?为了不漏掉较多的信息，你使用了哪些记忆策略?说出来和大家一起分享。

03体验课堂测一测记一记

83,49,73,64,27,41,62,38,29,93,74,97;57,29,32,47,94,86,14,67,57,28,79,24;36,29,45,73,87,28,43,62,75,59,93,67。体验1测一测下面列出3组数字，每组12个。你可任选一组数字，请你的同伴清楚地读出来，一分钟内读完(平均每5秒钟读一个数字)。读完后，把你能记住的数字写下来，前后顺序颠倒没关系。

你记住了哪些数字？体验1测一测

帽子、信封、房屋、纽扣、猫、电话机、线、铅笔、袜子、书、仙人掌、鳗鱼、上衣、木夹、车灯、点心、办公桌、花边、米饭、钓钩。体验2记一记下面有一组词，用心看两分钟，要尽量记住：

你记住了哪些词汇？体验1测一测

1、如果让你按顺序把它们默写出来，你会发现，许多都忘记了，为什么?2、如果不按顺序来记忆，问题或许会简单得多，请试一试。你运用了什么记忆方法?体验1测一测

04方法指南谐音法联