青少年近视的成因和预防专家讲座.pptxVIP

1、白天开门，晚上关门，仔细看看里面有些人。

(打一人体器官）

2、能容天地，难容沙粒。

（打一人体器官）;眼睛是心灵窗户，拥有一双年轻漂亮眼睛，是每个人梦想！;背景资料:;你近视吗？;结构;;;近视眼(myopia)也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来平行光经过眼屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚象远视力显著降低，但近视力尚正常。

;;近视眼分类：

1、按照临床病理分类

单纯性近视、进行性近视

2、按照近视程度分类

低度近视：屈光度低于-300度

中度近视：屈光度在-300~600度之间

高度近视：屈光度高于-600度

3、按屈光程度分类

轴性近视、弯曲度性近视、屈光率性近视;内因：;外因：;在学生中近视形成主要外因：

(1)用眼距离过近。

经常以低于10CM近距离看书、写字就会使眼睛调整异常担心，从而可形成屈折性近视，引发辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，;(3)照明光线过强或过弱。

假如光线太强，如阳光照射书面等，会引发强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清楚地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛轻易疲劳，眼睛调整过分或痉挛而形成近视。

;(4)在行车上或走路时看书。

有青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走车厢里看书，这么对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛负担，经常如此就可能引发近视。;(5)躺着看书。

躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上照度不均匀，都会使眼调整担心而且轻易把书本移近眼睛，这么可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。;近视普通分为假性近视与真性近视以及混合性近视。;视力疲劳：

尤其在低度者常见，但不如远视眼显著。系因为调整与集合不协调所致。高度近视因为注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采取单眼注视，反而不会引发视力疲劳。;眼位

因为近视眼视近时不需要调整，所??集合功效相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功效就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼视功效极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。;眼底

低度近视眼眼底改变不显著，高度近视眼，因眼轴过分伸长，可引发眼底退行性改变。从而出现豹纹状眼底、环状斑、黄斑部、巩膜后葡萄肿或锯齿缘部囊样变性等症状。;近视眼并发症及后发症：;7、暗适合时间延长

8、后巩膜葡萄肿

9、晶体混浊

;;;平时要注意用眼卫生，不要躲着看书，降低空间射线对眼睛影响，写字姿势要正确。注意劳逸结合：过分用眼是造成近视主要原因。用眼过分多吃玉米。

一旦发觉近视，就要进行对应办法，防止视力急剧加深。

;孩子戴眼镜后，视力可连续下降，等到18岁时，可能是高度近视，还可能伴有并发症，如玻璃体混浊、青光眼、晶状体混浊等，这些不是一刀能够处理，所以青少年近视必须迟早发觉并尽早治疗。

;怎样预防近视眼：

用眼法

1.用眼不宜过长，每40分钟休息一次。

2.眼部不适时应马上休息。

3.不宜在强光下看书，写字，应在光线不太强不太弱时写，应该休息时注意时间，不宜太短。

;饮食疗法：防近视三类食物不能缺，含钙、铬和硬质食物。缺钙会造成视力发育不良（牛奶、豆制品、鱼虾、骨）；铬元素使发育中眼球保持渗透压平衡（谷物、肉类、乳酪、蛋黄）；吃硬质食物咀嚼时可增加面部肌肉包含眼肌力量，促使眼肌含有调整晶状体强在能力（胡萝卜、水果、豆类）。

;准分子激光角膜表面切削术

准分子激光原位角膜磨镶术

准分子激光上皮下原位角膜磨镶术

不过要注意是，并不是全部近视眼患者都适合做激光治疗手术。;近视眼治疗办法;预防近视小常识

经常做眼保健操。

2)坚持做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸。

3)不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。

4)看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。

5)使用电脑不宜连续超出两小时。

6)看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏距离大于电视尺寸5倍，室内应保持适宜光度。;不要偏食挑食，不要过多吃甜食。

甜食中糖份在人体内代谢需要大量维生素B1，并降低体内钙含量，而钙是眼部组织“保护器”，体内钙缺乏，不但会造成眼睛视网膜弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。

;必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。

提议注意饮食营养，