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踝关节基础知识
踝关节的基础知识专家讲座
第1页
一、组成和运动方向
二、肌肉
三、周围韧带
四、深筋膜、腱鞘和滑膜囊
五、周围血管
六、周围神经
七、生物力学
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一、踝关节组成和运动方向
即距骨小腿关节,又称距上关节或胫距关节。
(一)组成
1.关节窝:呈叉状(又称踝穴),
由胫骨下关节面、内踝关节面及
腓骨外踝关节面共同围成。
2.关节头:
由距骨体上关节面和
距骨两侧关节面所组成。
关节面形状为滑车状。
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第3页
胫骨下端膨大,下面有与距骨相接关节面,内侧有伸向下骨突,叫做内踝。外侧有与腓骨相接三角形凹隐,叫做腓骨切迹。
腓骨下端也稍膨大,叫外踝(lateralmalleolus),可在体表扪到,外踝内面有呈三角形关节面,和胫骨下端关节面共同组成关节窝,与距骨相关节。
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第4页
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距骨分头颈体三部分,体呈不规则立方体,前宽后窄,上下内外4个面都有与邻骨接触关节面。距骨体上面两侧微隆起,中间呈前后方面浅沟,与胫骨下段下关节面相关节。
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第7页
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(二)运动方向
绕额状轴:
跖屈(繃脚尖)
背伸(勾脚尖)
正常背伸至70o,跖屈至140o,约有70o活动范围。
绕足矢状轴:
内翻
外翻
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二、肌肉
1.使踝关节运动肌主要是:
(1)跖屈:有小腿三头肌、踇长屈肌、趾长屈肌、
胫骨后肌、腓骨长肌和腓骨短肌等。
(2)背伸:有胫骨前肌、踇长伸肌、趾长伸肌和
第三腓骨肌等。
(3)内翻:有踇长屈肌、趾长屈肌、胫骨后肌和
胫骨前肌。
(4)外翻:有趾长伸肌、第三腓骨肌、腓骨长肌和
腓骨短肌等。
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第10页
前群
胫骨前肌:起自胫骨外侧面,止于内侧楔骨和第一跖骨。
趾长伸肌:起自腓骨内侧面上2/3和小腿骨间膜,止于2-5趾中节和远节趾骨底
踇长伸肌:起自腓骨内侧面,止于拇趾远节趾骨底
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外侧群
腓骨长肌:起自腓骨外侧面,止于第1跖骨底
腓骨短肌:起自腓骨外侧面,止于第5跖骨底。
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后群
小腿三头肌:主要由腓肠肌及比目鱼肌组成,腓肠肌内、外侧头起自股骨内、外侧髁,约在小腿中点处移行为腱性结构;比目鱼肌起自胫腓骨上端后部和胫骨比目鱼肌线,肌束向下移形为肌腱。三个头会合,在小腿上部形成膨隆小腿肚,向下续为跟腱,止于跟骨结节。
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趾长屈肌:起自胫骨体后面,止于第2-5趾远节指骨底。
踇长屈肌:起自腓骨和小腿骨间膜后面,止于踇趾远节指骨底。
胫骨后肌:起自胫骨、腓骨、和小腿骨间膜后面,止于足舟骨及内侧、中间和外侧楔骨。
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2.踝关节运动肌群功效特征
踝关节肌在工作时,含有与其功效相适应特征:
(1)跖屈肌所作功远大于背伸肌。
(2)跖屈肌有反抗踝背伸与足外翻作用。
(3)腓骨长肌腱和胫骨前肌腱在足底部共同形成“腱环”,有维持足横弓作用。
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小腿三头肌
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3.肌腱
1.前面:有胫骨前肌肌腱,是前面全部肌腱中最粗大者。
胫骨前肌由内向外依次排列着有:
(1)踇长伸肌肌腱;
(2)趾长伸肌肌腱;
(3)第三腓骨肌腱;
(4)腓骨肌腱;位于外踝后方;
(5)胫骨后肌肌腱:位于内踝后方。
2.后面:跟腱。最粗大,易于识别。
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在足跟与小腿之间有一条很粗壮坚固、绷得很紧肌腱,这就是跟腱。跟腱长约15cm,是人体最粗大肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。
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三、周围韧带
踝关节内、外侧各有一些韧带加强,主要有以下韧带。
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1、内侧韧带:即胫侧副韧带,呈三角形,称三角韧带。是踝关节内侧唯一韧带,又是踝关节诸韧带中坚强韧带。它起自内踝,呈扇形向下,止于舟骨、距骨和跟骨。
①胫舟韧带,该韧带位于三角韧带前方,是连结内踝与舟骨内上方纤维束;
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