初中体育：七年级篮球行进间运球急停急起技术方法.doc

体育与健康实践课

体育与健康实践课教案（技术维度）

天杭实验学校

教师

帅楚荣

年级班级

7年级

上课时间

课次

36-2

学生数

32

教学内容

1.运球：行进间运球急停急起技术方法

2.体能课课练：合作搬运求（蹲跳运球、鸭子步运球、推小车运球、直臂支撑运球）

教学目标

1.能简单描述运球急停急起的动作要领及在篮球比赛中的作用。

2.在单一身体练习过程中，急停时学生做出跨步、降重心明显；急起时学生做出起动突然，推球急起动作顺畅成功率超60%。在组合练习的消极防守中，急停时学生做出跨步、降重心明显；急起时学生做出起动突然，推球急起动作顺畅成功率超50%。发展学生灵敏与协调能力。

3.通过比赛，激发学生兴趣，培养学生互相合作、竞争的意识。

关键问题

急停时，跨步急停，并保持低重心运球；

急起时，推球上步，做到快速起动。

教学过程

学练内容

学练标准

组织形式

与安全措施

问题

设计

练习

次数

练习

时间

准备部分

7

1.课堂常规

2.准备活动

2.1.篮球球性练习

2.2.跨一步放标志桶练习

2.3.篮球运球追逐推放标志桶游戏

育人点：自信、展示自我

1.静、齐、快

2.1跟老师有节奏运球

2.2认真模仿，积极参与

2.3认真参与、积极学练

1.四列横队

2.同上

安全提示：保持练习间距、强调安全

跨一步放标志桶，怎样做到又快又稳？

1

≥1

≥8

≥8

2

1

2

2

基本部分

28

一、行进间运球急停急起技术方法

1.单一身体练习

1.1原地跨步急停触碰标志桶练习

1.2原地低运球接推球快起运球至下一标志桶练习

1.3行进间（中慢速）直线运球急停急起完整练习

育人点：自主探究、互相观察

2.组合练习

2.1行进间运球急停急起+传球（形式不限）

育人点：合作练习

3.比赛：运标志桶接力

每一次只能移动一个标志桶到下一个目标

育人点：尊重对手、学会观察

体能课课练：

蹲跳运球

鸭子步运球

推小车运球

直臂支撑运球

1.1跨步、降重心明显，低运球稳。10次练习中，7次以上达到要求。

1.2起动突然，推球急起动作顺畅，10次练习中，成功做出6次以上流畅衔接。

1.3急停时跨步、降重心明显，急起时，起动突然、推球急起动作顺畅，成功率超60%。

2.1防守人员跑到中间，打开双手做消极防守，持球者在防守队员面前做急停急起练习，动作要求同上，成功率超50%。过了防守队员后与“队友”互动，把球传给队友，防守队员跑到对面。准备接下一位“队友”的传球。

3.每人每次只能移动一个标志桶，每次只能移动一步，如果标志桶没放稳（倒了），则由该学生重新放稳，才能进入下一个接力。

二、全力以赴，动作规范，互相帮助，互相挑战。

1.1四列横队

1.2组织图形略，四人一组，同时进行练习，注意观察，保持安全间距

1.3组织图形略，四人一组，两两相对同时进行练习注意保持安全间距

2.组织队形同上

0

安全提示：四人一组，保持间距

3.两两小组相对，迎面交替，组织队形同上。

安全提示：前后观察、遵守规则。

二.分小组练习

安全提示：依次循环，注意安全。

1.行进间急停急起练习练习中的动作要领有哪些？

2.如何才能做到急起的突然性？

≥10

≥10

≥10

≥3

≥2

≥2

2

2-4

2-4

5-7

4-6

6-8

结束部分

5

1.针对性放松：篮球放松操

2.小结、养成教育

3.回收器材

4.师生再见

1.调整呼吸充分放松

2.认真听，积极回想本节课的重点

3.学生积极收还器材

1.四列横队

2.四列横队

1

1

2

2

场地器材

篮球场一片，篮球33个，标志桶33个