【精选文档】待产中吃喝那点事儿-助产士跟您聊聊.......pdf

待产中吃喝那点事儿，助产士跟您聊聊

待产室，您来过吗？待产室，您吃过东西吗？我们经常看到的是这样的：

还有这样的：

另外，也有这样的：

当然，边吃边吐的也不少见：

吃、喝，在待产过程中不能忽视，不吃不喝引起的饥饿、疲劳、脱水会引起产程延

长；吃喝不当会引起呕吐、腹部不适。

今天，就让助产士聊聊待产过程中吃喝的那点事儿。

文字概要

进入待产室一般我们都会让您带些吃的喝的，因为饥饿或者疲劳都会造成产程延

长，那么吃些什么呢？我们经常看到孕妇带着某功能饮料和巧克力就来了，其他的一

律不带，这些食品是能很快的转化成能量，但是待产是一个很漫长的过程，如果一直

只吃这些东西肯定是不行的，并且随着宫缩越来越强，甜腻的食物很容易引起呕吐。

带着您爱吃的，可您也千万别说我就爱吃红烧肉，这会儿啊您就得忍一忍了，高脂

的食物会加重胃的负担，您可以在烤面包、馒头、面条、饼干等等里选一选，总有您

喜欢吃的吧，这些碳水化合物易于消化而且会慢慢的释放能量。

那怎么吃呢？

早点儿吃，刚进待产室，趁着宫缩还不是很强，还有一些胃口的时候吃一些东西，

等到了产程中后期，宫缩越来越强的时候，恐怕把东西喂到嘴边您也不愿意张嘴了，

所以早点儿储备能量。

少量吃，一次不要吃太多，在待产的过程中，血流集中在子宫而不是胃，所以食物

需要更长时间的消化，一次吃太多容易呕吐。

经常吃，在宫缩不强的时候，或者宫缩间歇可以吃上几口小饼干之类的储备能量，

等到宫缩强的时候就可以吃些巧克力或者糖能够让能量迅速提升。

喝什么？等渗饮料是最好的选择。

什么是等渗饮料？就是咱们说的运动饮料，因为它的渗透压和人体内体液的渗透压

十分接近，容易被人吸收，可以很快地消除疲劳，恢复并保持旺盛的体力。当然喝白

开水也可以，但不能大量喝，因为随着宫缩强度的增加会出大量的汗，随着水分的丧

失会失去很多的盐分，体内的电解质也会失去平衡，如果这时候大量地喝水，喝得越

多，出汗越多，盐分流失也越多，容易引起肌肉乏力，疼痛甚至抽筋。

如果您要求无痛分娩，一般不建议吃固体的食物，可以吃一些流食，比如粥之类

的，或者小口喝一点水或者饮料。

如果您病情需要剖宫产，您可千万别有“我吃饱了喝足了再去做手术”的想法，术

前是需要禁食禁水的，否则咱们麻醉医生可不敢给您麻醉，造成误吸可就麻烦了。

待产过程中的吃吃喝喝，其实就这么简单。

tips:内容仅供了解和参考.