六分钟步行试验培训精品课件.pptx

;六分钟步行试验（6MWT）是让患者采用徒步运动方式，测试其在6分钟内以能承受的最快速度行走的距离。

它是一种亚极量运动试验，最早用于评估肺部疾病，之后用于评估慢性心力衰竭，现在已被广泛应用于临床功能状态评估、医疗干预效果评价、疾病预后评估以及指导运动处方制定等。;;;;六分钟步行试验【禁忌证】;六分钟步行试验【禁忌证】;;;六分钟步行试验【场地及设备准备】;六分钟步行试验【场地及设备准备】;六分钟步行试验【测试者准备】;六分钟步行试验【受试者准备】;六分钟步行试验【操作规范】;2.向受试者介绍测试过程和注意事项：

将受试者带至测试起点处。

测试者应采用Borg自觉疲劳评分量表（0-10级或6-20级）评估受试者的呼吸困难和疲劳程度，记录其心率、血压、SpO2指标。

将计数器设置为零，将计时器设置为6min。;2.向受试者介绍测试过程和注意事项：

向受试者介绍以下内容：;3.测试过程实施：

在受试者开始走路的即刻计时。

当受试者每次返回起点时，单击1次计数器（或在6MWT记录单上标记次数）。

测试过程中，测试者以均匀的语速及平和的语气说出下列标准短语，不要使用其他鼓励的话语（或肢体语言）。;4.测试结束时记录：

在试验最后15s时，测试者需紧跟受试者，在其6min时间到达的地方做1个标记；

嘱咐受试者放慢速度继续步行，以免运动突然停止导致心率及血压快速下降，诱发心血管不良事件。

测试结束时测量并记录受试者的心率、血压、SpO2指标；询问受试者目前是否有任何不适，以及影响其行走距离的主要原因是什么；采用Borg自觉疲劳评分量表（0-10级或6-20级）评估其呼吸困难和疲劳程度。;5.测试过程注意事项：

要求受试者尽全力步行最长距离，测试过程中，受试者可根据自身情况调整步行速度。

如果受试者在测试过程中停止行走或示意需要休息时，测试者需告诉受试者：“如果您愿意，可以靠在墙上或坐在椅子上休息；当您觉得体力恢复后，请继续行走”。期间不停止计时。

受试者在6min前停止并拒绝继续（或测试者决定不继续），则让受试者在椅子上坐下，并在6MWT记录单上记录步行距离、停止的时间和提前停止的原因。;6.测试终止指标：

在测试过程中测试者需密切观察受试者的步态、反应及生命体征等情况。

出现下述情况时需停止测试，而不应让受试者继续勉强坚持行走：;;6min步行试验距离（6-minutewalkdistance，6MWD）是6MWT的主要结果，可以表示为绝对值（步行距离绝对值）或绝对值与预测值的百分比。

已有报道健康成年人的6MWD在400-700?m。

目前多采用Enright和Sherrill报道的基于体重指数（BMI）和年龄的计算公式。

男性：6MWD（m）=1140m-5.61×BMI（kg/m2）-6.94×年龄（岁）

女性：6MWD（m）=1017m-6.24×BMI（kg/m2）-5.83×年龄（岁）;;六分钟步行试验【结果解读】;六分钟步行试验【结果解读】;六分钟步行试验【结果解读】;;六分钟步行试验【指导运动处方制定】;六分钟步行试验【指导运动处方制定】;