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重视考试心理
培养考试习惯;认识考试;心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败;而以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。后来,人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态。”
;天道酬勤;如何有效安排时间?;复习有巧招;一、合理安排复习时间;用真实的成绩证明自己的实力。
课堂40分钟:坐姿端正、认真听课、认真笔记
7、结束后不要急于与人对答案,而应集中精力投入下一场考试。
偏难题不急躁,拿本分。
多写,多练,阅读大量英语书报,加强写作;
课堂40分钟:坐姿端正、认真听课、认真笔记
·数学:多看、多练,尽量完成课本的每道习题,从理解到实践;
(3)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!
用真实的成绩证明自己的实力。
审视题目莫紧张,看清要求莫浮躁,
午休、晚睡时间:休息好、养足精神
天才是1%的天分,99%的努力。
考试是检验知识的标准。
晚自习:目标明确、安静自觉
考试成绩与考试习惯之间有着密切联系,养成良好的考试习惯,就应该要求自己把平时的每次答题都当作正式考试来认真对待。;养成良好的考试习惯;4、将解题的辅助条件列在草稿纸上,有助于消除紧张感,以便集中注意力进入解题状态。
5、有粗心习惯者,验算时尤应注意简单的题目,因为这样的题目往往容易忽视而出错。
6、平时应养成答题时不受干扰的心态,不必要求周围绝对安静,这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。
7、结束后不要急于与人对答案,而应集中精力投入下一场考试。
;;;(1)依靠学习技能,可以提高学习效率,这样就能完成更多的任务。
如:爱迪生、华罗庚
考试是检验知识的标准。
(3)通过自我控制,保持旺盛的战斗力,充满激情的让每一天都变成金子!
课堂40分钟:坐姿端正、认真听课、认真笔记
午休、晚睡时间:休息??、养足精神
中等题不麻痹,拿稳分;
3、遇到难题时切忌“卡壳”,可跳过难题先做其它题目,等全卷完成后再答难题。
·英语:多听、多读,增强语感;
用真实的成绩证明自己的实力。
·英语:多听、多读,增强语感;
2、试题的设置往往由易到难,所以应从头开始答题,这样有利于保持良好的解题心态。
用“分”来计算时间的人,比用“时”计算时间的人,时间多五十九倍。;摆正心态
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