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四年级下学期体育教学进度

表完整版

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安宁市实验学校四年级下学期体育教学进度表

周次教学内容课时周次教学内容课时

一1、体育课堂常规1十五各种接力赛2

2、队形队列练习1十六各种形式踢毽子2

二广播体操2十七1、跳长绳1

三广播体操22、左右滚翻1

四1、柔韧性练习1十七仰卧起坐2

2、各种姿势的走1十八小足球2

五立定跳远2十九期末测试2

六50米快速跑2二十期末测试2

七小篮球2

八小篮球2

九投沙包2

十急行跳远2

十一前后滚翻2

十二组合性游戏2

十三跳短绳2

十四100米跑2

初中体育七年级下学期教学进度表

周次课时教材内容

1课堂常规及教学要求

一

2队列队形、基本体操

3耐久跑

4复习篮球运球

二

5复习篮球行进间传接球

6学习篮球行进间上篮

7复习跑的专门性练习

三

8变速跑

9复习蹲踞式跳远

10快速跑

四

11接力跑

12测试100米

13复习足球脚内侧传地滚球

五

14学习足球脚内侧行进间传球

15学习足球脚背内侧射门技术

16足球行进间运球射门技术

六

17足球教学比赛

18足球教学比赛

19学习健身拳1—6动

七

20学习健