《大学生心理健康教育》（高等院校心理健康课程）全套教学课件.pptx

大学生心理健康教育全套可编辑PPT课件

第三章完善自我意识，收获别样人生第五章正确面对压力，培养良好心态第四章塑造健全人格，助力自我发展第二章善用心理咨询，打开心灵之窗第一章认识心理健康，呵护美好心灵目录第六章做好情绪调控，走向阳光生活第十章学会人际交往，建立良好关系第八章探索学习奥秘，促进学业发展第九章合理使用网络，拒绝网络成瘾第十一章解析爱情密码，追求幸福人生第十二章摆正就业心态，科学规划未来第七章化解心理危机，呵护生命之花

第一章认识心理健康，呵护美好心灵

01学习目标（1）熟悉心理的概念和基本构成，并认识心理的实质。（2）了解大学生的心理特点。（3）掌握健康和心理健康的概念。（4）熟悉大学生心理健康的标准及影响因素。02素质目标（1）认识健康心理对成长成才的重要意义。（2）重视自我心理健康，树立心理保健意识。

案例导读每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音为“我爱我”，意在提醒大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。其次，鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

分析与点评在21世纪，大学生群体的心理健康问题不容回避。全国各高校都非常重视大学生心理健康教育，每年都会在全国大学生心理健康日开展丰富的实践活动。大学生也要意识到心理健康的重要性，积极关注自己的心理状态，自发地学习心理健康方面的知识。

目录页心理和大学生心理大学生心理健康的标准和影响因素12CONTENTSPAGE

01心理和大学生心理一、心理的概念与实质二、心理的基本构成三、大学生的心理特点

心理的概念与实质心理又称“心理现象”或“心理活动”，是指人脑对客观物质世界的主观反映。人脑的主要功能是接受、分析、综合、储存和发布各种信息。人的心理活动、对客观现实的反映是通过人脑的活动来实现的。人脑是心理的器官，是心理活动的物质基础，它制约着人的心理活动。心理是人脑的机能，是人脑对客观现实的主观反映。人脑和心理是相互联系、密不可分的。需要注意的是，如果没有客观现实和人的社会实践活动的作用，那么人脑自身不能单独产生心理活动。一、心理的概念与实质

（一）心理过程心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反映过程。它是相对于个性心理而言的，是不断变化、暂时性的心理现象。1．认识过程认识过程是指人在认识客观事物的过程中，对客观事物的现象和本质的反映过程，即人脑输入、储存、加工和编码各种信息的过程，具体包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等。认识过程是人最基本的心理过程。二、心理的基本构成感觉是最简单、最基本的心理活动。知觉是人脑对客观事物整体属性的反映。记忆是人脑对过去所经历事物的反映。思维是人脑对客观事物本质属性概括、间接的反映。想象是人脑对已有表象进行加工、创造的活动过程。

2．情感过程情感过程是指人在认识客观事物的过程中所产生的某种态度体验或感受。人在认识客观事物的过程中，并不是呆板的、冷漠的，而是持有一定的态度或情感倾向。这些在认识基础上产生的喜爱、厌恶等态度体验或喜、怒、哀、乐等感受，在心理学上称为情感过程。二、心理的基本构成3．意志过程意志过程是指人在认识的支持和情感的推动下，有意识地克服内心障碍与外部困难，坚持实现目标的心理活动。为了认识和改造世界，人们总是主动地确定目标，制订计划，并树立信心，坚持不懈地去战胜困难和挫折，以实现预期的目标。这种心理活动的过程就是意志过程。意志是人的意识能动性的集中表现。

认识过程、情感过程和意志过程不是彼此孤立的，三者作为一个统一整体而相互依存，相互渗透，相互作用。情感过程和意志过程都是在认识过程的基础上产生的；情感过程和意志过程又反过来对认识过程产生影响。三者是统一的心理活动的不同方面。二、心理的基本构成

（二）个性心理个性心理是指个体所具有的一系列有一定倾向性的稳定特征的总和。二、心理的基本构成个性倾向性是指具有一定动力性和稳定性的心理特点。主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等要素。它对个体的心理活动起着支配和控制的作用，是个体从事各项活动的内部动力。个性心理特征个性心理特征是指个体身上经常表现出来的典型而稳定的心理特征。主要包括能力、气质和性格。

二、心理的基本构成个性倾向性与个性心理特征不是彼此孤立的，两者错综复杂地交织在一起，相互渗透，相互影