小学社团活动——啦啦操 18 节课时教案 .pdf

小学社团活动——啦啦操18节课时教案

教育部要求，全国义务教育阶段学校要实施“体育、艺术2+1

项目”，各地各校都要开齐开足音乐、体育、美术课程，以课堂教学

为主渠道，把“体育、艺术2+1项目“的相关内容纳入教学计划，创

新教学内容，进行教学改革，提高教学水平。同时，各校要充分利用

好大课间和课外文体活动时间，搭建活动平台，开展形式多样的群体

性校园文化体育活动。让每名学生至少学习掌握两项体育运动技和

一项艺术特长，为全体学生终身发展奠定良好基础。啦啦操作为一种

全新的健身形式，是一项新兴的集竞技性、艺术性、观赏性和娱乐性

为一体的运动项目。融合跑、跳、走、基本体操、健美操、现代舞、

体育舞蹈等一系列动作，通过律动、腰胯动作、各种翻腾和托举等造

型，将多样化的动作连贯衔接，集中体现学生动感活力、健康向上的

团队精神，展现追求团队荣誉感的最高境界，是一项现代体育项目。

啦啦操发展成为学校特色同时，可以在全国、省、市、区各级比赛中

取得优异成绩。

课程计划

以学生发展为中心，注重学生的身心发展，促进学生积极参加体育锻

炼，掌握啦啦操基本运动技，编排比赛表演套路动作。激发学生学

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习兴趣，发挥学生积极性和潜。教学内容：1、啦啦操基本手位、

基本步伐、身体形态2、啦啦操成套教学3、啦啦操专项素质教学4、

啦啦操技巧动作教学.

教学计划

一：教学目标

年级/分柔韧手步伐形体力量套路

类位力

站姿并36体态，踮脚尖开合纵小学示

腿前屈，个直体组合、直跳，核心范花球

纵劈腿，棍跳，开合训练组套路

肩关节跳，后背腿合，仰卧

转跳，弓步跳、起坐，俯

(30°)吸腿直体组卧撑

合

二：教学要求

1,教师在上课过程中一切以学生安全为主，充分热身和准备避

免运动伤害

2,教师严格按教学目标及教学计划执行，每单元及时总结汇报

教学成果

3,教师在基本功练习中不可使用强硬手段，应采取引导和带领

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等方式方法提高学生的积极性和主动性

4,教师在教学过程中，不止教授专业技术技巧，课程中要充分

调动学生团队合作，多安排学生自我展示增强学生自信心、提高

学生表现力

5,教师在课堂中掌控课堂纪律，禁止打闹、随意出教室等行为，

安全有序，口令动作统一，课程结束统一整叽带回教师交予各班

主任

6,学生着装：运动服、软底运动鞋或舞蹈鞋（以软底运动鞋为

主、硬底容易造成足弓伤害）、考虑到运动量大，根据季节外套

里穿薄T恤或长袖方便训练穿脱，请勿穿毛衣等厚重不方便脱穿

衣物

三：教学时数

本学期啦啦操教学共18课时

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第1课时：

a.观看啦啦操视频，了解啦啦操定义提出纪律性要求。

b.热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、肩关

节转）

C.学习啦啦操加油口号，2个啦啦操基本手位。

d.学习小学示范花球套路4个八拍

第2课时：

a.热身柔韧类练习（把杆压腿训练组合、站姿并腿前屈、肩关

节转）

b.啦啦操基本站姿练习，步伐类练习（踮脚尖行进，直棍跳）

c.复习上节课小学示范花球套路4个八拍，1个啦啦操基本手位。

d.学习2个啦啦操基本手位、学习小学示范套路4个八拍。

第3课时：

a.