跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压教案.docVIP

?教案名称：跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压教案

课时：45分钟

年级：五年级

教学目标：

1.让学生掌握跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的动作技巧。

2.培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

3.提高学生的协调性和灵活性。

教学重点与难点：

重点：跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的动作技巧。

难点：动作的连贯性和协调性。

教学准备：

1.教具：跨越式跳高器材、标志物、录音机、音乐。

2.场地：学校操场或体育馆。

教学过程：

一、基本技能训练（10分钟）

1.教师示范跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的动作技巧。

2.学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。

3.学生分组练习，教师巡回指导。

二、游戏环节（10分钟）

1.教师设置障碍物，学生分组进行跨越式跳高比赛。

2.学生在比赛中运用刚刚学到的动作技巧，教师观察并给予评价。

三、技巧提升（10分钟）

1.教师引导学生进行跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的分解动作练习。

2.学生逐步提高动作难度，教师给予鼓励和指导。

3.学生自主练习，教师巡回指导。

四、素质训练（5分钟）

1.学生进行跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的动作练习。

2.教师增加动作难度，学生尽力完成。

五、结束部分（5分钟）

1.学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

3.学生离开场地，结束本次教学。

教学评价：

1.学生动作的准确性、连贯性和协调性。

2.学生参与度、积极性和进步程度。

3.教师教学方法的合理性和有效性。

六、技术细节深化（10分钟）

1.教师通过慢动作示范，强调跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的技术细节。

2.学生分组讨论，分析技术细节的重要性。

3.学生进行分组练习，教师个别指导，纠正动作中的错误。

七、动作连贯性与节奏感（10分钟）

1.教师引导学生关注动作的连贯性和节奏感。

2.学生进行跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的连续动作练习。

八、情景模拟与竞赛（10分钟）

1.教师设置情景模拟，模拟实际比赛场景。

2.学生分组进行竞赛，运用所学动作技巧。

3.教师观察学生表现，给予评价和指导。

九、训练效果评估与反馈（5分钟）

1.学生进行跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的动作展示。

2.教师评估训练效果，给予正面反馈和建设性意见。

2.学生分享学习收获，表达对未来课程的期待。

3.教师鼓励学生在课后持续练习，提高技能水平。

教学评价：

1.学生动作的准确性、连贯性和协调性。

2.学生参与度、积极性和进步程度。

3.教师教学方法的合理性和有效性。

重点和难点解析

一、技术细节深化

环节重点：通过慢动作示范，强调跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的技术细节。

环节难点：学生对技术细节的理解和掌握，以及如何在实际跳跃中正确执行。

二、动作连贯性与节奏感

环节重点：引导学生关注动作的连贯性和节奏感。

环节难点：学生如何在跳跃过程中保持动作的流畅性和与音乐的协调性。

三、情景模拟与竞赛

环节重点：设置情景模拟，模拟实际比赛场景。

环节难点：学生如何在竞赛中运用所学动作技巧，并适应比赛压力。

四、训练效果评估与反馈

环节重点：学生进行跨越式跳高摆动腿过竿后内旋并下压的动作展示。

环节难点：教师如何准确评估学生的训练效果，并给出有建设性的反馈。

环节难点：学生如何有效吸收课程内容，并在课后持续提高技能水平。