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日常举手致意和挥手道别礼

有时看见相熟的同事、朋友,而白己正在忙碌,无暇分身相迎,常会以举手

致意.举手致意既可伴以相关的言词,也可代以手势表示.举手致意的正确

做法是：

1.全身直立,面带微笑,目视对方,略略点头.

2.手臂轻缓地由下而上,向侧上方伸出,手臂可全部伸直,也可稍有弯曲.

3.致意时伸开手掌,掌心向外对着对方,指尖指向上方.

4.手臂不要向左右两侧来回摆动.

挥手道别也是人际交往中的常规手势,采用这一手势的正确做法是：

1.身体站直,不要摇晃和走动.

2.目视对方,不要东张西望,眼看别处.

3.可用右手,也可双手并用,不要只用左手挥动.

4.手臂尽力向上前伸,不要伸得太低或过分弯曲.

5.掌心向外,指尖朝上,手臂向左右挥动；用双手道别,两手同时由

外侧向内侧挥动,不要上下摇动或举而不动...日常举手致意和挥手道别

礼责任编辑：飞雪阅读：人次

长久以来,你的眼里是否只有工作,拼命追求知识与专业的提升,社交生活

却乏善可陈,不习惯参加社交场合,不懂得如何与生疏人交谈？你必须做

出改变.社交水平的上下将是决定未来成就的关键.

每个人都盼望成功,但往往只想到努力把工作做好,却没想到努力建立新

关系,认识新朋友.不断提升工作水平,社交水平却持续退化.

然而,社交水平的重要性只会愈来愈高.德国西门子(Siemens)企业

效劳部的训练主管乔#8231;山塔那(JoeSantana)指出：面对快速变迁的

竞争环境,未来工作者最重要的3大课题是：不断学习新事物、学习新技

能,以及建立新关系.

新关系的建立,依靠的是出色的社交水平.要能有效培养白己的社交水平,

(

必须掌握2大重点：一是个人的亲近度,二是闲聊Smalltalk)技巧.

你是容易亲近的人吗？

别人见到你的第一眼,会想要接近你,还是避开你？如何让白己成为了人

人愿意亲近的“万人迷〞？

1.微笑是最好的社交工具.类似的话你可能已经听得够多了.但是,你真的

有做到吗？或许你以为了白己有在微笑,别人看来却觉得很勉强、不白

然.

脸部表情是最重要的沟通媒介.美国加州大学洛杉矶分校的沟通钻研

人员艾伯特#8231;麦拉宾(AlbertMehrabian)博士曾做过一项钻研,结果

显示,人们喜爱或厌恶一个人,其中有55%勺线索视觉,大多是脸部表情,

,

另外有388^音调7%§言.

因此,即使你不是演员,但仍需要努力练习,找出白己最理想的微笑表情.平

常不妨对着镜子,花几分钟的时间做完日本上班族(Associe)杂志提供的

简洁练习：咬住一根筷子,露出上排牙齿,你可以用双手按住两颊肌肉,调

整嘴角上扬的角度,直到你认为了是最好的位置为了止.然后把筷子拿掉,

这就是你个人最理想的微笑表情.看着镜子,记住这个表情.

还有,别忘了眉毛与眼睛.现代人工作紧张又忙碌,常不白觉地皱着眉头.

你可以将双手放在眉毛与眼睛之间的部位,上下按摩,舒展眼部周围的肌

肉.

除此之外,微笑的时机也很重要.不要一见到人就立即给对方一个微笑,这

样会让人感觉很制式,像是一个专业的业务员或接待员一般,碰到任何人

就会白动微笑,反而显得不真诚.

〈〈如何与生疏人交谈(HowtoTalktoAnyone)的作者里尔#8231;隆迪

斯(LeilLowndes)强调,比拟好的做法是,注视着对方的脸,停留一、两秒的

时间,再露出微笑2.别让坏情绪进门.除了脸部表情之

外,还必须调整好心情.情绪是会传染的,格外是负面情绪.

(

根据美国塔夫斯大学TuftsUniversity)心理学教授娜里妮#8231;

安贝迪(NaliniAmbady)的钻研显示,人们面对具有威胁性的情绪时,反响速

度比起面对正面情绪还要快.一旦感受到不好的情绪,会不假思索地立即

产生防卫心理.

别把坏情绪带进门.或许你遇到塞车,十万火急赶到现场,或是刚被

老板训斥一顿.进入任何的社交场合之前,请先深呼吸,平息白己的怒气,

否那么其它人很容易就能感受到,当下就将你列入黑名单