河北省《中考体考项目讲解》教学课件　.pptx

河北省体育中考项目讲解SPORTSsports新秀学校胡远朝

目录CONTENTS1河北省体育中考项目内容讲解2河北省体育中考项目规则讲解

1河北省体育中考项目内容讲解

1、必考类三大类：2、抽考类：由区教体局选派家长代表抽取考试项目。3、选考类：由学生自主选择

男生1000米女生800米必考类满分4分05秒3分55秒荣誉标准3分37秒3分25秒

抽考类1分钟跳绳立定跳远50米跑实心球或引体向上实心球或仰卧起坐满分荣誉标准男女7秒78秒78米52米251米76165个160个42个11个6米5男女2米52米027秒37秒915个8米56米552个175个165个

选考类足球绕杆篮球绕杆排球垫球满分荣誉标准男女男女12秒113秒712秒113秒714秒115秒813秒114秒335个35个15个15个

2河北省体育中考项目规则讲解

测试方法及要求1.场地400米标准田径场。2.测试方法考生站立式起跑，听到“跑”的指令后开始起跑，计时开始、当考生的躯干部位抵达终点线垂直平面时停止计时。以分、秒为单位记录测试成绩，向上取整秒值，如33821按照339计取。每人测试1次。3.注意事项（1）考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试，也不得使用起跑器或其他助跑设备。（2）发现有抢跑者，应当立即召回重跑。（3）起跑后不分跑道，遵循右侧超越的田径规则。（4）考务人员应告知考生在跑完后要做好放松和整理活动，以免发生意外。800米跑或1000米跑

测试方法及要求1.场地50米直线跑道。2.测试方法考生站立式起跑，听到“跑”的指令后开始起跑，计时开始，当考生的躯干部位抵达终点线垂直平面时停止计时。以秒为单位记录测试成绩，向上取整，精确到0.1秒，如8.11秒按照8.2秒计取。每人测试1次。3.注意事项（1）考生不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等破坏跑道或易造成身体危害的鞋子参加测试，也不得使用起跑器或其他助跑设备。（2）发现有抢跑者，应当立即召回重跑。（3）考生在测试中因他人串道、拉扯等犯规行为摔倒或受到严重影响，经考务委员会同意后，可进行1次补测。50米跑

测试方法及要求1.场地平坦的运动场地或沙坑。2.测试方法考生两脚自然分开站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，测量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。以米为单位，精确到0.01米。每人可测试2次，记录其中最好的一次成绩。3.注意事项（1）考生可以赤足，但不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等破坏场地或易造成身体危害的鞋子参加测试。（2）考生起跳时脚触碰或踩踏起跳线、助跑、垫步或连跳，视为犯规。（3）考生测试时犯规，当次成绩无效；两次测试均犯规无成绩者，只可增加1次测试；仍然犯规，该项成绩计0分。立定跳远

测试方法及要求1.场地投掷区设置在坚实、平坦的地面上，长度不小于20米，并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线，标识线长度至少与投掷区同宽，使考生和考务人员能够做出清晰判断。2.器材测试用球重量为2kg。3.测试方法考生双脚前后或左右开立站在投掷线后，脚尖不得踩线。身体面向投掷方向，双手举球至头上方，稍后仰，原地用力把球向