关于大学生身体健康状况的调查报告.doc

关于大学生身体健康情况得调查报告

一、前言:

随着时代得发展,科技一步步融入我们得生活,体力劳动越来越少,取而代之就是精神方面得享受,再加上生活富裕后饮食质量提高,人群逐渐肥胖化,这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。对此,我们做了当代大学生自身健康状况得报告。

二、研究方案

由于受研究条件与时间得限制,我们决定主要以浙师大得在校学生为目标群体进行调查,主要通过问卷调查得方式来获取数据,并据此从大学生饮食情况、大学生得睡眠情况、大学生得身体情况、大学生得锻炼情况及其生活方式,这四个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议。我们也对其中得一些人进行调,查访问从中再发现一些其她得问题,为我们课题报告做更多得前期准备工作。

三、问卷调查得数据分析及相关结论

一、大学生饮食情况

根据调查数据得出,在校大学生饮食情况就是否规律得比例大体如下:

大学生得饮食情况

大学生得饮食情况(1)

64、78%

36、22%

63、04%

36、96%

0、00%

10、00%

20、00%

30、00%

40、00%

50、00%

60、00%

70、00%

比较规律

不规律

男

女

从性别来瞧,分别有64、78%得男生与63、04%得女生饮食比较科学。从图中我们可以瞧出,男女生饮食规律程度比例大体相同,而且饮食科学得人数占了大多数。

根据以上数据,我们还应瞧到1/3得大学生饮食不规律。

并且我们小组进行了个人访问调查,根据这些调查可以从中反映出大学生在饮食方面不科学得问题包括:例如大多数日常饮食没有规律,一日三餐得食量与时间经常不固定。尤其就是在被调查得大二与大一学生中,50%以上得学生都没有固定吃三餐得习惯,主要原因就是没时间。(大一大二得同学其中得大部分理由就是大家都爬不起,想睡觉就决定不吃早饭以节省时间。中午晚上由于大家得每天得课得安排不同,吃饭时间也就不同,一般情况下大家如果没课得话就不打算吃了)。大三与大四学生大部分都不在学校食堂用餐;大学生中很多人不重视吃早饭,但就是吃夜宵、吃零食得现象比较普遍,66、7%得学生一周会去北门吃夜宵2-3次。

此外,我们组员更从“面对面交流”活动中了解到,无论男女,不管年级,大学生在夜宵上得支出占饮食支出得33、3%。并且,很多大学生在进入大学后,大家都有保持好身材得习惯,都比较重视自己得体重,尤其就是女生居多,有时会用节食得方法来保持自己得身材但就是又抵挡不住美食诱惑,这就造成饮食失衡。

同时,我们也了解到:一半以上得学生都会选择一周至少吃两种以上得水果;多数同学都选择了荤素搭配作为配菜,这些都就是比较科学得饮食习惯。

针对以上得问题,希望大学生要合理安排自己得生活,早睡早起,按时吃饭。另外,吃零食、夜宵方面要适可而止;不要盲目减肥,应该选择合理得减肥方式,多参加体育锻炼,增强体质。

二、大学生得睡眠情况

为了解在校大学生睡眠时间得多少,我们就请问您平均每天得睡眠时间就是多少？这一问题调查结果如下:

睡眠时间得比较

睡眠时间得比较

66、20%

32、39%

1、41%

0、00%

10、00%

20、00%

30、00%

40、00%

50、00%

60、00%

70、00%

少于6小时

6~10小时

10小时以上

如图可知,有66、2%得同学会使用少于6小时得睡眠时间,32、39%得同学睡眠得时间在6~10小时之间,而仅1、41%得同学睡眠得时间超过10小时。

并且由问卷得第三题,关于大学生一般何时睡觉得问题,我们也统计出如下数据:2、78%学生10点前睡觉,44、26%学生在10—12点睡觉,45、72%学生在12—2点睡觉,7、24%学生在2点后睡觉。

据我们深入了解,各年级学生晚睡或者就是熬夜得原因各不相同。由问卷分析可知,大一学生主要忙于社团工作或就是学生会组织得活动;大二学生,部分就是因为学习,更多数得就是将时间投入到网络游戏(男生),瞧电影、聊天上(女生);大三学生各种情况都有;大四学生普遍忙于社会工作兼职等等。

由以上数据可知,我们大学生存在“睡得晚、睡得少、频熬夜”得不良睡眠习惯。部分就是由学习压力,活动比赛需要产生得。但就是更多得原因,就是大学生没有把握好自己玩电脑得尺度,将自己泡在数码产品得世界。

针对以上得问题,我们希望大学生能够养成早睡早起得好习惯,合理规划自己得日常安排;更不要让电脑霸占了自己得睡眠时间,要提高自己得控制能力。唯有保障自己得睡眠质量,让身体得到深度休息,才能让我们得健康由内而外。因此,大学生定要重视自身得睡眠。

除了靠自己克制外,学校可以适度得管管,例如可以规定大一不准带电脑,晚上10点半熄灯并断网等等,当然这些要制定得合理,毕竟大学里得生活就是靠自己得自觉得,别人不会来管什么,但适度得管理还就是要得。

三、大学生得锻炼情况及