四年级上体育教案-立定跳远人教新课标.docVIP

?四年级上体育教案-立定跳远人教新课标

一、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势和技巧。

2.提高学生的身体协调性和爆发力。

3.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

二、教学内容

1.立定跳远的动作要领讲解与实践。

2.立定跳远的相关训练项目。

三、教学重点与难点

1.教学重点：掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势和技巧。

2.教学难点：身体协调性、爆发力的提高。

四、教学过程

1.准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2.基本技能训练：

（1）讲解立定跳远的动作要领，让学生了解正确的跳跃姿势和技巧。

（2）进行立定跳远的实践训练，引导学生掌握动作要领。

（3）设置一些小游戏，如“跳远比赛”、“跳远接力”等，激发学生的学习兴趣。

3.提高训练：

（1）进行一些提高立定跳远距离的训练，如增加起跳高度、改变起跳脚的位置等。

（2）引导学生关注身体协调性和爆发力的训练，如进行一些跳跃力训练、平衡训练等。

4.结束活动：进行一些轻松的拉伸运动，如瑜伽、普拉提等，帮助学生放松身心。

五、教学评价

1.对学生的跳跃姿势和技巧进行评价，看是否掌握了立定跳远的动作要领。

2.观察学生的身体协调性和爆发力是否有所提高。

3.关注学生在训练过程中的态度和团队协作精神，鼓励积极向上的表现。

六、教学资源

1.教学场地：学校操场或体育教室。

2.教学器材：立定跳远器材、测量工具、音响设备。

七、教学方法

1.示范法：教师或优秀学生示范正确的立定跳远动作，让学生跟随模仿。

2.练习法：让学生反复练习立定跳远，及时纠正错误动作，提高技能。

3.游戏法：通过设置一些趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，提高练习效果。

4.反馈法：教师对学生的跳跃姿势、距离等进行及时评价，给予鼓励和建议。

八、教学步骤

1.讲解立定跳远的动作要领，让学生了解正确的跳跃姿势和技巧。

2.示范动作，让学生跟随模仿。

3.分组练习，教师指导，及时纠正错误动作。

4.设置小游戏，进行实践训练。

5.提高训练，增加起跳高度、改变起跳脚的位置等。

6.进行身体协调性和爆发力的训练。

7.结束活动，进行拉伸运动。

九、教学反思

1.反思教学目标是否达到，学生是否掌握了立定跳远的动作要领。

2.反思教学内容是否合适，是否需要调整。

3.反思教学方法是否有效，是否需要改进。

4.反思教学过程是否顺利，是否需要注意安全问题。

十、教学计划

1.课时安排：共4课时。

4.教学反馈：每课时结束后，及时向学生反馈学习情况，给予鼓励和建议。

重点和难点解析

一、教学目标

二、教学内容

三、教学重点与难点

四、教学过程

五、教学评价

六、教学资源

七、教学方法

八、教学步骤

九、教学反思

十、教学计划

本教案以立定跳远教学为目标，通过明确的教学目标和内容，重点关注了学生动作技能的正确掌握和体能的提升。在教学过程中，采用多样化的教学方法和步骤，确保学生能够在实践中学习和提高。通过全面的评价体系和教学反思，不断调整和优化教学策略，以实现教学目标的最大化。教学计划的细致安排，为整个教学过程提供了明确的指导和规划，确保了教学的高效性和学生的积极参与。