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肌力训练教案(首页)
专业班级课程
授课内容授课时间课时
教学目标
知识目标
掌握肌力训练的适应症,肌力训练的常用训练方法和注意事项;
熟悉影响肌力的因素和肌力训练的基本原则;
了解训练肌力和耐力的区别。
能力目标
能运用所学对肌力减退的肢体进行关节活动技术的基本治疗。
素质目标
1.养成踏实、严谨的的学习态度;
2.既要培养团队合作意识,又要培养自学探究的学习能力;
3.通过学习使学生热爱自己的专业和岗位。
重点难点教学方法
重点:区分肌力训练的常用训练方法
难点:肌力训练操作的注意事项
教学方法:讲授,动作演示,小组训练,小组考核以及辅之以视频
能力训练任务与案例
1.回顾理论知识
2.动作演示
3.小组训练,解答学生操作困惑并纠正学生训练时出现的错误
4.小组考核
5总结所学知识
授课教师:教研室主任:
肌力训练教案
教学过程设计及时间分配
教学活动
教学设计意图及教学资源
学生
教师
肌力训练
实训准备
器材:PT凳,训练床,悬吊装备,弹力带,肩梯,肋木,肩关节训练器,肘关节训练器,腕关节训练器,膝关节训练器和踝关节训练器等。
合适的着装准备和课前理论知识复习。
实训内容
1.肌力训练的类型
1)传递神经冲动训练
适应症:肌力0~1级
训练方法:引导患者作主观努力,以尽力引起瘫痪肌肉的主动收缩。
2)助力训练
适应证:肌力1~3级时
训练方法:(1)徒手辅助主动运动(2)滑面上辅助主动运动(3)滑车重锤的主动运动(4)浮力辅助主动运动。
3)悬吊训练
适应证:肌力1~3级
训练方法:将运动的肢体悬吊起来、减轻肢体的自身重量、在水平面上进行训练。
4)主动训练
适应证:肌力达3级以上
训练方法:取正确的体位和姿势、肢体置于抗重力
聆听
观摩
自行操作
提出问题
讲授
动作示范
纠正学生操作出现的问题
解答学生操作疑惑
通过讲授和动作示范的主要教学方法,是的学生掌握本节内容,并可以简单应用。
第页
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肌力训练教案
教学过程设计及时间分配
教学活动
教学设计意图及教学资源
学生
教师
位、防止代偿运动。
5)抗阻训练
适应证:4级以上肌力
训练方法:利用徒手、滑车、重锤、弹簧、重物、摩擦力、流体阻力。
注意:阻力作用的方向与主动运动方向相反
2.增强肌群肌力训练技术
1)解剖概要
肩关节肌群可分为肩前屈、后伸、外展、内收、内旋肌群。
肘部和前臂肌群可分为伸肘、屈肘肌群、前臂旋前、旋后肌群。
腕和手指肌群可分为伸腕、屈腕肌群和手肌。
髋关节肌群可分为肩前屈、后伸、外展、内收、内旋肌群。
膝部肌群可分为伸膝、屈膝肌群。
踝部集群可分为背屈和跖屈肌群。
肌力训练的基本原则
抗阻训练原则
超量恢复原则(疲劳度原则和频度原则)
4.肌力训练的注意事项
1)掌握训练方法
2)注意无痛训练
3)进行讲解和鼓励
肌力训练教案
教学过程设计及时间分配
教学活动
教学设计意图及教学资源
学生
教师
注意心血管反应
防止代偿运动的出现
做好正确详细的训练记录
5.临床应用
1)适应症
废用性肌肉萎缩,关节源性肌肉萎缩,神经性肌肉萎缩,肌源性疾病时肌肉收缩功能异常,骨关节畸形,脊柱稳定性差,关节周围主动肌和拮抗肌不平衡,内脏下垂、尿失禁。
禁忌证
全身有严重感染和发热不宜进行。
患有严重的心脏疾病,如快速性心律失常、心力衰竭等情况。
皮肌炎、肌炎及发作期患者及严重肌病患者不宜进行高强度或抗阻训练。
肌力训练会加剧局部疼痛的,如:肌肉、骨骼外伤后术后早期的患者。
局部有活动性出血,不宜进行局部肌肉训练,以免加重出血形成血肿。
骨折后只行石膏外固定、骨折断端尚未形成牢固骨痂时不宜进行肌肉长度有改变的训练。
实训考核
小组中选取几位同学进行考核,取平均分作为本次内容的平时成绩,计入期末平时成绩计算内容。
第页
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肌力训练(尾页)
教学环节
教学过程设计
教学活动
教学设计意图及教学资源
学生
教师
课堂
小结
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分钟
肌力训练技术作为基本的运动治疗技术操作方法,包括五种训练类型,其中主动训练和抗阻训练为重点。
回顾
总结
教案
教材
作业
布置
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分钟
肌力训练技术的临床应用和注意事项?
肌力训练技术的活动类型有哪些?
课后
评价
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