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高中三年的学习计划书

高中三年的学习计划书

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一

步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态

度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主

要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时

稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就

是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于

对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各

学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习

习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，

全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期高三。此时，高中生活早已

适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和

突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和

他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳

定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的

学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地

复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信

心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步

步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全

面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此

时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及

时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘

诀”。

[学习方法]如何才能学好高中物理

物理学是如此有趣，如此有用高中政治，当然应当学好高中物理。

1.明确学习目的、激发学习兴趣

兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找

到学习的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣?志

趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。

经日积月累，终会有所成效。

2.掌握学习策略，善于整体把握

“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、

宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再

从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并

强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学

生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。最后在从整体的角度

审视学习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。

如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各

章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，

是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍然是先找出“绪言”

分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子

等，最后希望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用

性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。

3.掌握学习方法，用功到具体方可见成效

物理学习同其他知识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、

复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，

要重视听好每一节课和做好每一道题。对教材内容，第一遍读时要细、

慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，

学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即

拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确

解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。

要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能

技术巧的掌握。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的

合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同

学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意

识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学

习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多实验、

细观察、善总结，获得直接经验