体能训练计划.pdf

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体能训练计划

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文是如何撰写的吗?因此,栏目特意整理了体能训练计划,供你参考,

希望能帮到你。

体能训练计划(篇1)

一、班级情况分析。

本班共有幼儿40人,男孩21人,女孩19人。这些幼儿由于刚离

开父母的怀抱,家里的爷爷奶奶又比较宠溺他们,因而在幼儿园这样

一个陌生的环境中还需要保教人员的呵护,让他们在各方面都有所发

展。如,孩子们不会自己入厕,不会穿衣服,自我意识较强,不会和

同伴友好相处等等,这些都需要让幼儿在这学期得到改进。为更好在

本班开展体能活动,保证幼儿身体的正常发育和健康是保证幼儿全面

发展的前提。“健康”不再仅仅限于身体各部份机能,良好的生活、

卫生习惯以及自我保护能力,不仅有利于幼儿健康成长,也有利于他

们思想、品德、精神面貌等的培养。根据小班幼儿活泼好动,生理成

熟不足和知识经验欠缺,稳定性差的年龄特点,合理安排一日活动时

间,动静交替,室内外活动平衡;根据本班幼儿的能力和兴趣安排不

同的活动,有组织有指导的活动与自主性活动,安静活动与运动活动,

还有个人活动、小组活动、集体活动,并给予个别辅导和随机教育。

针对以上的各种问题,结合我园的具体情况,规范体育教学和日常体

能活动,培养幼儿体育活动的兴趣,幼儿能很快乐的参与各种体育活

动,增强幼儿的体质,提高竞争意识,动作敏捷,对运动中环境的变

化迅速做出反应。培养幼儿勇敢、自信、坚强、果敢的优秀品质,培

养幼儿的体育常识,提高自我保护能力;加强幼儿的秩序感、规则意

识、集体荣誉感教育,关注幼儿的个体差异。通过体育特色教育的开

展,提升我园的知名度本学期特制定了以下的目标及具体措施:

二、体能目标

(一)生活方面

1、培养幼儿良好的生活、卫生习惯,培养洗手常规,要使幼儿学

习怎样才能洗得最干净。学习正确洗手,洗脸的方法,养成喝水的习

惯。能学会自已独立进餐。

2、喜欢上幼儿园,喜欢上幼儿园,喜欢老师小朋友,能接受成人

的建议和指示。

3、学会自已的事情自已做。

4、在日常生活中,加强幼儿的安全教育,使幼儿认识有伤害性的

物品、行为和危险的地方,形成初步的安全意识。初步学会自我保护

意识。

(二)运动方面

1、有目的地指导幼儿的活动、安静活动与运动性活动,个人活动

与小组活动、集体活动,个别辅导与随机教育等形式互用穿插。

2、把幼儿体能训练要求及活动内容贯穿在一日生活中。保证孩子

的户外体育活动时间。

3、保证每天幼儿都能达到运动量;注重幼儿的个体差异。为幼儿

提供各种类型的运动器械,根据周计划活动的安排,每周都有侧重点

地带领幼儿进行体能锻炼,并给予幼儿在户外自由活动,探索和交流

的机会。

4、制定详细的区域活动时间安排表,班级严格按照时间安排表进

行户外活动,户外活动必须有半小时的集体的组织的体育活动

(三)游戏方面

1、充分利用班里的各种玩教具和幼儿喜欢的其他材料,保护和引

起幼儿对周围环境、事物的好奇心和探索欲望,指导幼儿通过摸、闻、

捏、推、听等感官对事物的探索方式直接获得感性经验,培养幼儿对

事物的感受力。

2、教育幼儿懂得爱护玩具,能与同伴一起玩玩具,不争抢玩具。

3、在游戏和日常生活活动中,督促幼儿遵守一日活动常规,加强

对幼儿的生活管理。要求幼儿遵守日常生活常规和简单的游戏规则,

与同伴友好相处,培养幼儿良好的行为规范。

三、家长工作

1、我们非常重视家园联系工作,平时通过与家长交流、家园联系

栏、家教咨询等形式与家长沟通,在幼儿生病缺席期间,主动上门探

望,缩短家长与老师之间的距离。

2、与家长合作,共同促进幼儿各项能力的发展。

3、对一些特殊幼儿我们还注意跟踪观察,主动与家长交流做到家

园同步,共同教育好孩子。

体能训练计划(篇2)

为深入贯彻落实“双减”政策,切实减轻学生过重的学业负担。

进一步规范教育教学行为,现根体育中考需要,不断强化体育联系,

认真完成各组的练习任务,为体育中考做足准本,结合实际,特制订

本方案:

一、设计目标

坚持学校主导,同学们结合自身体测弱项制定锻炼计划,进行针

对性强化训练从而快速提

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