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因为我们必须与别人一起生活!生活的目的是什么?为了幸福什么是幸福?有人和你一起分享别人愿意和你分享吗?这要看我们如何与他交往
人际交往的实质是什么?打动对方心灵!感动对方灵魂人生最大的乐趣是什么?打动别人的心,激发别人的梦!打动别人心灵的基础:了解理解人的心灵人的心理实质人的心理结构
自我实现尊重尊要交往接纳和爱,安全生理生存
?赞美术--万能赞美语是什么?什么样的人都可以被赞美,如前苏联小说《叶克绍夫兄弟》中给偏瘫国王画像的故事:国王如果看着画得不好不像就杀头。如何画?好汉出在嘴上,咨询师就是这样的好汉,最基本的语言功夫就是会赞美他人。
?倾听术任何人都有被关注得需要,也都有话语权需要。这都要求必须有人来听。倾听是对讲话者最大的奖赏。而奖赏对于任何人都是令人心醉的事情。所以也是与讲话者建立良好关系的最有效率的策略。众多咨询的核心技术是什么?
?助人术任何人都不是万能的上帝,所以任何人都会有困难。那么任何人都需要别人的帮助。帮助别人肯定会让人快乐。但是必须弄清,助人的实质是什么?我们应该怎么助人?咨询师的职业心理素质的核心品质是什么?
主要内容一、认识心理学(定义、作用)二、认识心理咨询(概念区分及咨询相关)三、心理学理论与技术在现实生活中的意义
一、认识心理学1、心理学:是客观地评估评价和解释人的行为以及预测、矫正和控制人行为的科学。换位思考-空椅子术理解毛拉为养马人讲经书--走人
2、咨询心理学:研究咨访之间如何通过建立良好人际关系来帮助来访者解决问题,增加其自我了解与自信,从而达到心理健康和发展个人潜能的一门科学。3、临床心理学:以心理异常者为研究对象,探讨心理疾病的诊断、治疗以及预防的一般规律与方法的科学。(心理治疗是其主要功能)
二、认识心理咨询咨询:是依据心理学的知识,提供信息、释疑、解惑、建议及忠告的活动。有教育、预防、治疗三种功能。可分为发展咨询及障碍咨询。
相关概念的澄清心理学咨询心理学临床心理学精神病学心理学家心理医生心理现象心理发展问题心理障碍精神疾病神经科学神经活动神学(迷信)算命教士神经科医生神经病灵魂现象
几个关系的比较:精神病治疗心理治疗心理咨询辅导思想政治工作心理健康教育
心理咨询对象:健康人想增加自信心和锤炼遇到令自己烦恼的事情时良好性格
心理危机的发现与干预?1.当事人行为明显与众不同?2.当事人行为明显与其一贯情况不同?3.当事人频繁的诉说自己的某些苦恼?4.当事人遇到重大挫折或打击?5.当事人对事情的反应明显与常理悖逆
三、心理学理论与技术在现实生活中的意义?心理学理论与技术是我们理解别人和自己的显微镜?理解、接受、助人自助是心理咨询的基本原则
1、潜意识理论自我意识水面意识水面超我本我潜意识成份:民族的遗传早期体验人格冰山模型压抑的苦痛
2、人本主义心理学理论每个人的本性都是向上和向善,并有无限成长和发展的潜能。人需要的金字塔理论--如前人的心理是大脑对客观世界的反映。而人的大脑有1000亿个脑细胞,仅记忆潜能可装下整个美国国会图书馆,我们人类只开发记忆潜能的1-2%。例如:沈阳部队后勤部钟道龙45岁开始学英语,一年达到大学水平。二战时美国伞兵用45天学会德语,因为他们将被投到德占区。
3、行为主义理论人是朝着奖赏的方向来成长的。操纵了奖赏,就操纵了人的行为。什么样的行为习惯都是可以培养和修正的只要你掌握了奖赏的技术和原则
4、认知心理学理论刺激人的大脑都是一架高度发达的计算机,其操作系统为人的现实态度和人格模式,认知态度决定了人的反映和反应,而非刺激物本身态度反应
5、心理咨询的关键技术沟通途径关爱分享同理心诀窍基础良好的信任关系演示车上与车下的人对超载的态度
6、人际关系中的三态人格理论人格状态父母:居高凌下,吃硬成人:民主平等,商量口气儿童:撒娇献媚,孩子气在人际交往中,每个人内心深层的人格状态决定了人此时的思维、语言和人际关系。成人心态才能搞好人际关系。
7、归因理论智力(稳定)难度(稳定)主观客观努力(可变)机遇(可变)凡事只有归结到主观努力等可以改变的原因上,才能不断进步人类一般归因特点:对己的成与败和对别人的成与败归因方向正相反。
四、几个具体问题的分析及解决生?活?1、什么是生活?生:生命不可逆的单向旅程活:存活在一定时间空间中的存在和活动
运?动?生命在于运动-运动有多少种?运动一:维持生存的生物运动和物理运动运动二:维持精神或灵魂生存的社会生活人际交往活动
2、这样来生活交往真诚真实真心沟通生活分享关爱(善意的谎言与恶意的真话)
3、沟通的主观障碍上
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