高血压健康知识专家讲座.pptxVIP

高血压病健康教育;什么是高血压？怎样确诊为高血压？

哪些人更易得高血压？

患高血压后，有哪些危害和并发症？

若量了一两次血压高，怎样控制？什么情况下，高血压是必须吃药呢？

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血压150/80，吃降压药后，低压会不会降更低？

若吃一个药，血压一直控制正常，用换药吗？

血压控制正常，就能够自行停药或减药吗？

终生服用高血压药，会不会有副作用？

;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;高血压分类;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;;;;

中风、心脏病、肾功效不全等疾病是最常见高血压并发症，致残、致死率高、危害严重。

脑出血、心力衰竭、肾功效衰竭是高血压晚期最常见严重并发症。;;;;;;;用药标准

1.合理选择-因人而异

2.规律服用-宁可忘一顿饭，不忘一顿药

3.长久坚持-长治久安

4.效不更方-有效别轻易换药

5.联适用药-单用1种降压药血压达标率低，仅为60%；很多患者需要联合应用2种或2种以上降压药，才能使血压达标；研究证实，联合使用3种降压药可使约90%患者血压达标。

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非药品治疗---良好生活方式

健康生活方式是高血压防治基石，持之以恒将终生受益。;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;高血压健康知识专家讲座;;高血压健康知识专家讲座;BMI（体质指数又称体重指数）:是当前国际上惯用衡量人体胖瘦程度以及是否健康一个标准。

腰围是反应脂肪总量和脂肪分布综合指标。

男性腰围大于等于90厘米为肥胖，女性腰围大于等于80厘米为肥胖。;高血压运动疗法;高血压健康知识专家讲座;适宜酒量;高血压健康知识专家讲座;;若量一次血压偏高，怎么办？

;什么情况下必须服药？;;1.没有症状，就不用治疗;普通来说，大约有50%早期高血压病人能够完全没有任何症状，这种高血压其实潜在危险更大。因为，有症状人，会促使他及时就诊，调整改疗方案，从而有利于病情控制；而没症状人，只是因为个体差异，对高血压不敏感，因而忽略了治疗，但血压高所造成危害在连续着，结果很多人直到出现心衰、脑出血等严重并发症后才去治疗，悔之晚矣。所以只要诊疗患有高血压病，都应该认真地进行治疗。;2.血压高了吃药，血压不高不吃药;高血压病当前尚不能治愈，因为药品作用血压才能降至正常，一旦停药，血压会很快恢复至原来水平。所以，高血压病患者普通需要终生用药。;3.高血压病只需服药就足够了;高血压防治应是以非药品疗法作为防治基础，如调整生活方式、低盐、低脂、戒烟限酒及运动锻炼等，并在此基础上服用降压药品，控制血压在理想或目标水平。;4.血压降得越快越好;除了少数高血压急症，如高血压脑病、高血压危象等，患者血压极高，症状很重，如不快速将血压降下来，有可能发生危险，这类患者应快速把血压降下来。而普通高血压患者为慢性过程，治疗强调规律性和个体化，且不主张一下子将血压患者降得过快、过低，应该逐步降至理想或目标水平，并能在全日24h平稳降压，尽可能降低血压波动。;5.新药、贵药就是好药;高血压治疗非常强调个体化用药，即依据患者详细情况选择对应药品，而本能一概而论。所以一定要在医生指导下用药，不要盲目追求新药、贵药，认为新药、贵药就一定意味着是“好药”。;6.依照他人经验服用降压药;高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对药品反应性、适应性和耐受能力又各不一样，各种降压药性能也各异，所以，不能用同一个固定模式服药，而应坚持“个体化”用药标准。;7.高血压病能彻底治愈;高血压当前还不能彻底治愈，但高血压患者也没有必要消极，经过合理治疗，高血压能够得到有效控制，从而降低并发症发生，并显著降低死亡率。;什么是高血压？怎样确诊为高血压？

哪些人更易得高血压？

患高血压后，有哪些危害和并发症？

若量了一两次血压高，怎样控制？什么情况下，高血压是必须吃药呢？

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血压150/80，吃降压药后，低压会不会降更低？

若吃一个药，血压一直控制正常，用换药吗？

血压控制正常，就能够自行停药或减药吗？

终生服用高血压药，会不会有副作用？