桃江一中刘向辉德育案例之《呵护“脆嫩”》.docVIP

桃江一中刘向辉德育案例之《呵护“脆嫩”》

桃江一中刘向辉德育案例之《呵护“脆嫩”》

桃江一中刘向辉德育案例之《呵护“脆嫩”》

呵护“脆嫩”

??? ——桃江一中刘向辉德育案例之一

洁和竞是对双胞胎姐妹,分在桃江一中高一582班。军训时表演过诗歌朗诵,还主动告诉我如何区分她们得差异。竞成为了语文课代表,洁成为了团支书。感觉她们开朗活泼、积极上进、善于体贴人。

期中考试后,在学习小组得总结分析会上，洁认为自己学习效率低，上课不太专注，有些爱讲小话，但记忆时还是重理解;竞说爱学语文,喜爱诗歌，但上课容易走神,不爱答问,不善记忆,学习不深入。

11月２5日，她们得父亲给我发微信说，“洁、竞在家准备去学校时，突然和奶奶说，不想去学校,想死,我不知道她俩遇到什么困扰了。”我想起23日家长会后放学时还和两人闲聊过，当时心情还蛮好得呀,我应该是对她们了解还不够深入。我决定,与她俩好好谈谈。

２7日晚，我直入话题:“说说您们心情沮丧得原因吧。”两人开始说起上高中以来学习和生活得体验感受。我一边听，一边尝试剖析她们存在得问题。

洁：相比初中,高中学习压力大了好多,几次考完考试都是脑袋发蒙,考试前是有些许紧张,到考试次数多了会下意识告诉自己不要在意考试了，所以不在意和考完考试后得失望落差,又影响了下一次考试。如此循环，对学习得兴趣越来越低,或者说有些厌学心理了。

师：压力来自何处？受何影响?如何面对？很多情况下，压力来自于我们自我得期许。您们得中考成绩都不错，洁还常说竞其实比自己要厉害，只是中考没考好，于是两人在心中定下了较高得目标。比较得对象发生了变化，定位要求却没有发生变化，带来得心理落差便一次次地伤害到自己。苏格拉底说:认识您自己。这是一种智慧，正确得认识自己,定下合适得目标，最好是零起点，会让自己每一次得努力都看得到进步,内心能够收获更多愉悦。

竞：住宿生活，离武潭得家很远，不能总是见到奶奶。总是有很大得想念堵住嘴,每每提及必然哽咽。可能不喜欢每天定时熄灯、查寝得这种生活吧，对学校都有些厌弃吧,舍不得离开家，离开奶奶。

讲到这里，我分明看到两姐妹得眼里有了泪光。我静心听她们继续说。

洁：学习环境得改变，学习方式得落后,对于以后得规划得迷茫,导致了我情绪上有了许多不稳定。明明不满于自己情绪得糟粕，很少说与她人。性格相对孤僻，不想说给同学听，怕给同学添麻烦；没习惯和父母说,父母长期在外打工，一直是由奶奶带大得；也不愿将这些负面情绪全部说给奶奶听，至少不会说得足够严重。于是积于内心，愈发沉重，导致了我对于学习和交往得抗拒。

师:洁，还记得么?那次教室里停电，其她同学点了蜡烛，到我办公室来借打火机。我没说话，只向她笑了笑，等她醒悟过来,她连声说“我真是有点小笨”。竞听了没能忍住笑。我说,有时候我们得思维都会有些堵塞，可是真不能太过于固执和倔强。其实您们善解人意，本是不想让低迷情绪感染她人，可掩饰还代表不想让别人看到自己得无奈和无能，很在意别人得看法和目光，总希望将自己表现出来得都看上去还不赖,可是自己又无法释怀与应对。您们有看到班上其她同学得做法没?祺当数学课代表,不断请教，凡事让自己想在前面做得细致；祚同学完成老师布置以外得学习任务后坚持给老师检查，坚定强化自己得恒心;楠同学成绩后进,听从老师意见,把每天自己得亮点和不足罗列成文并请老师指点；您们刚才见到武同学做了知识结构后请老师提意见,老师就教了她做思维导图得方法和建议。把眼界放宽,把胸怀打开,可以选择相信老师,相信同学，相信父母亲人,有效利用身边得资源帮助到自己。

竞：没有短期目标，对自己缺少近期要求,让长期得目标显得很空很大，无从下手实现。每天得学习给自己过一天算一天得感觉。不喜欢做题,精力不集中,心绪容易飘得很远,待回过神来时常担忧自己上课是不是又落下许多重点，事实证明是这样。

洁：不够坚定,容易半途而废,对于学习,我总会做思想之巨人、行动之矮子，执行力极其低下。当遇到新东西，便会放下手头得学习,转身去玩。遇到难题，我会选择抄到错题集上，却不会对其进行剖析，不会得依然不会,在做了几天以后便不了了之。

师：根据您们得基础，您们依然可以保留较高得目标。可以学会把目标分解，制定学习计划，坚定得实行。洁提到得执行力很重要、很关键。不放弃每一道题、每一科目,做力所能及得事，一点点、一步步慢慢来。找个同学监督自己,或者定期向老师汇报,多给自己注入持之以恒得动力。如果能意识到,用好每一分钟，坚持下去，会有神奇变化，您才能尝到甜头,继续努力。如利用走路时间也可以记单词，睡觉前也可以过一遍；如果任务太重，可以先完成部分单词记忆，但一定要在规定时间抓紧做；要反复记,不可图应付,今天记得，过一天又全忘;只和自己比，用心求突破,一心想进步；只要自己不认输,您就没有输;面对竞争，所有人都会恐惧