情绪管理抵抗挫折解决问题课件.pptxVIP

麦咭启蒙岛儿童情商培养体系员工培训

生存式教育——展式教育

我们对孩子的期望：拥有有意义的人际关系；关心他人，富有同情心；学业优秀，工作努力，并且有责任感。

情商培养是最好的教育！

什么是情商？情商（EQ）是指人控制自我情绪和社会交往的能力。由兴趣、动机、信念、情感、意志、性格等要素构成。主要分为两个方面：一是对自己情感意志的理解支配能力；二是对别人情感意志的理解支配能力。简单来说，就是理解他人及与他人相处的能力。美国哈佛大学心理学博士丹尼尔?戈尔曼曾说过：在一个人成功的诸多主观因素里面，智商（IQ）因素大约占20%，而情商（EQ）则占80%左右。

用户痛点孩子要求得不到满足时，爱乱发脾气；孩子不够自信见人就害羞。孩子不爱学习，做作业拖拖拉拉；孩子打游戏停不下来。……

用户难点1.没有系统学习的时间。2.高大上的理论没有可执行性。3.说教的方式无法应用在日常与孩子的沟通中。

我们的特点理论体系与游戏相结合，让孩子在快乐游戏中潜移默化的培养情商。

我们的目标快的游巴昂的情智力混合模理市化的情商十二体系趣味性的游和活体在游中感悟和成更深入的子关系知更灵活的子沟通技巧更密的子关系

第一单元情绪管理挫折抵抗解决问题

一、情绪管理游戏模块情绪是怎么来的？

情绪管理——整合左右脑，协调工作的能力。

21天不抱怨——威尔鲍温

混乱刻板

混乱：过于感性，情绪化而失控，困惑、焦虑。刻板：强行控制自己和周围的每一个人、每一件事。完全不愿意改变、妥协和与人商讨。

情绪管理能力是孩子认识、理解、体悟、调整自己的情绪，并在不同情境下，控制自己情绪和行为的能力。孩子的一生将要面对许多消极和积极的情绪，培养孩子情绪管理的能力，学习不被情绪左右，成为情绪的主人，是他们理性面对学习、生活困境的基础，迈向成功的第一步。

遇到孩子的情绪问题家长一般是怎么做的呢？压抑型漠视型放任型

聪明的家长一般是怎么做的呢？1.察觉孩子的情绪；2.把情绪化的瞬间当作增进亲密感，对孩子进行指导的好机会；3.充分共情，倾听、认可孩子的情绪；4.帮助孩子表达情绪，学会用语言为情绪贴上标签；5.划定界限，指导孩子解决问题。

情绪管理模块的游戏一、完美拳击本项目通过让孩子选择希望丢弃的情绪（贴片），让孩子对自己对情绪进行觉察和梳理，并通过击打情绪贴片，来发泄自己的负面情绪。这个过程中家长通过观察孩子行为，可以了解到孩子哪些方面不开心，对孩子的情绪给予接纳及理解，帮助孩子分析负面情绪产生的原因，并引导孩子正确的面对负面情绪、合理宣泄情绪。

二、石桥密室本项目需要孩子站在随时可能收回的石桥上，克服对高空掉落的恐惧情绪、焦虑情绪，冷静面对被提的问题，为自己的前进道路争取机会。家长这个过程中可以通过语言和肢体动作接纳、安抚并鼓励孩子勇往直前闯关。当孩子摔落到地，孩子会有沮丧、难过、挫败等感受，这时，家长需要及时肯定孩子的努力，并鼓励孩子再接再厉，同时引导孩子换位看问题，从负面情绪中走出来。

三、石像密室本项目中，孩子要克服因回答问题失败或时间延误而被石棺封闭的恐惧心理。这一过程中，石棺的压迫和黑暗、封闭的空间让孩子感受到焦虑和恐惧。随着负面情绪的加大，需要家长引导孩子进行情绪管理，帮助孩子克服恐惧及焦虑，冷静面对被提的问题。及时肯定孩子的勇敢和做出的努力，鼓励孩子再接再厉。

二、挫折抵抗模块学习交友恋爱事业一件小事，改变人生！

抗挫折能力是指孩子忍耐、抵御和摆脱挫折的能力。一生中面对的学习、工作、婚恋等问题都会遭遇困难和挫折。抗挫折能力较强的孩子，会主动调整心态，适应抵抗并寻求解决的方法。在逆境中百折不挠，表现出强大的韧性！征服挫折，让孩子变得坚毅、自信、顽强不息！温室里的花朵永远也迎不了风雨。只有让孩子从小直面挫折，他的人生才风雨无阻！

什么是挫折？心理学的解释是指在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍，需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。这种需要，可以是物质上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。

虽然挫折会让人产生失望、痛苦、沮丧、不安等消极情绪和反映，使意志薄弱者妥协，但挫折也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。挫折是人生的历练，挫折是一种珍贵的、难得的、极好的教育，是一种高贵品质与人格的塑造。

什么是抗挫折能力？指人们忍耐、对抗和摆脱挫折的能力，包括挫折耐受力和挫折排解力两个主要方面。挫折耐受力：个体能够忍受得住挫折的打击和其带来的压力，并可以使自己的心理和行为保持正常的能力。挫折排解力：个体积极采取行动直接调整和改变挫折，努力使挫折情境得到改善，从而使自己摆脱挫折状态过程。

如何抗挫折？一是对自我有着良好认知，对自己有着清晰、完整、客观的认识和并在内心认可自我，自尊和自信心强；二是归属感较强，能够从周围的社会环境中获得理解和情感支持；三是应对困难和解决