心理健康演讲课件.pptVIP

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我们的烦恼l1、害怕考试,更害怕考差后挨批。l2、爸妈给的零花钱太少。l3、长的不漂亮,同学不太喜欢我l4、作业多。l5、不喜欢家长逼着上辅导班。l6、没有学习兴趣,不爱学习。

人的心理健康包括以下七个方面l1智力正常,l2情绪健康,l3意志健全,l4行为协调,l5人际关系适应,l6反应适度,l7心理特点符合年龄。

心理小测试l第一个,你习惯怎样走路?是抬着头走路,还是低着头走路?v抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。

心理小测试l第二个,你的面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢?v显而易见,前者是消极态度,而后者则是一种积极态度。

心理健康的标准l乐于学习;l能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;l与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快;l意志健全,树立自信。

l学生相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”

l你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F狮子G--L海豹M--R猩猩S--Z热带鸟现在选择一个伙伴(最好在这些伙伴中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)。用嘴大声学动物叫,至少10秒钟

1.生活适应问题l这一问题在新生中表现最为突出。新生来自各地,以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到学校后,在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱,所以,在学校中,生活适应问题广泛存在,有的思家、恋旧,常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学,打起退堂鼓。

2.学习问题l学习动机不当。学习动机不当包括学习动机不足和学习动机过强,这二者都会影响学生的学业效能感。l注意力不集中。表现在注意力不集中,易受外界干扰。l考试焦虑。学习动机不当包括学习动机不足和学习动机过强,这二者都会影响大学生的学业效能感。

3.人际关系问题l学生对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩,因此,和其他人群相比学生人际关系的挫折感较强,容易由于交往受挫引发心理障碍。l常见问题类型:孤独型,完美型,厌恶型,情绪性。

4.自我认知的问题自傲自卑虚荣嫉妒冷漠lllll

苏慧是某大学三年级学生,她学习刻苦,成绩优秀,在班里担任团支部书记。苏慧平时开朗活泼,做事干练,但灿烂的笑容下却掩藏着她极度自卑的心理,因为她生在农村,家境贫寒,所以总觉得矮了别人一截。20岁是爱美的年纪,眼看着班里女生一个个打扮得花枝招展,自己却一年四季一身运动服,从没用过哪怕是很普通的化妆品,这让她觉得很丢人。她没有钱买漂亮衣服,虽然有奖学金,但那还不够她支付每年昂贵的学费。长期的压抑让她越来越渴望能大把花钱的生活,于是,她产生了偷的念头。9月20日,她收上来全班同学新学年的学费共计26620元,交给了辅导员,眼见着辅导员把钱锁进了抽屉。当晚,她利用早配好的钥匙潜入辅导员办公室,撬开抽屉,将钱全部盗走,第二天便东窗事发,苏慧因盗窃罪被起诉。

心理健康—人类幸福的源泉

“那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母还没有下班。都快中午12点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景,那时候,常常有吃不完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但,这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如也。我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来,一刹那,我似乎明白了许多许多,也长大了许多许多——这就是我的父母我的家!”

我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习,有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你有什么办法能帮我吗?

?“世人不分男女,都以追求幸福为人生最高目标。”?有人说只要身体没病就是健康。?有人认为吃得好,睡得好,不吃药,就是健康。?你认为什么是健康?

心理健康的含义321《简明大不列颠百科全书》:心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施,诸如精神疾病的康

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