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高血压的定义和危害高血压是一种常见的慢性疾病,指血压持续升高,往往没有明显症状。高血压会增加心脏、血管及其他器官受损的风险,严重威胁人体健康。及时发现并有效控制高血压对预防并发症至关重要。BabyBDRR
高血压的主要成因遗传因素高血压患病率在家族中有一定遗传倾向,遗传易感性是高血压发病的重要原因之一。饮食因素长期高盐、高脂肪、高胆固醇饮食会导致高血压,适当调整饮食可有效控制血压。生活方式缺乏运动、过度饮酒、长期压力等生活方式因素也是引发高血压的重要原因。年龄因素随着年龄增加,血管弹性降低,血压自然上升,老年人更易出现高血压。
生活方式调整的重要性调整生活方式是预防和控制高血压的基础。通过
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