高血压的饮食调理与运动.pptx

高血压的概念与成因高血压是一种常见的慢性疾病,是指持续性的血压升高,通常当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时即可诊断为高血压。其主要成因包括遗传因素、饮食习惯、缺乏运动、肥胖、压力等,会造成血管收缩、心脏负担加重,进而引发并发症。及时发现和规范治疗至关重要。BRbyBDRR

高血压的危害心脑血管疾病高血压会损害血管壁,增加心脏负担,导致心脏病、中风等严重并发症,危及生命。及时治疗和控制血压至关重要。肾脏损伤高血压会缓慢损害肾功能,导致肾功能衰竭。适度运动、饮食调理有助于减轻肾脏负担。视力受损高血压会损害眼底血管,引发视网膜病变,导致视力下降甚至失明。定期检查眼底是预防的关键。性