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;一、选择题
1.深吸一口气,下列现象能说明运动员肺活量大的是()。
A.吹哨子的时间很长
B.说话声音很响
C.能吹灭点燃的蜡烛;2.下列关于肺活量的说法正确的是()。
A.肺活量大的人会摄入更多的食物
B.肺活量大的人比肺活量小的人相同时间内呼吸的次数少一些
C.肺活量大的人一般都比较胖;3.龙龙和天天吹相同的两个气球,要吹爆气球,龙龙至少要吹7口气,天天至少要吹10口气,龙龙的肺活量比天天的()。
A.大B.小C.一样大;4.增大肺活量最有效的做法是()。
A.保证充足的睡眠
B.多参加体育锻炼
C.多吃些营养品;5.下列肺活量数据不太可能的是()。
A.梦梦今年上四年级,她的肺活量是1500毫升
B.梦梦哥哥是个大学生,他的肺活量达到3500毫升
C.梦梦弟弟今年刚上幼儿园,他的肺活量是1800毫升;二、填空题
1.同一个人在不同的生命时期的肺活量是________(填“相同”或“不同”)的。
2.人们在运动时,会通过增加________________次数来获得足够的________。;三、典典想知道自己的肺活量,却发现家里没有肺活量测量器,于是他找到袋子、吹嘴、吸管、夹子、刻度尺、记号笔和剪刀等工具进行制作一个简易的测量工具,并测量肺活量。请回答下列问题。;1.典典在家里找到两种袋子(如图),你觉得他应该选择的是塑料袋________(填字母),你的理由是____________________________。;2.典典制作了刻度条并贴在袋子外面,你觉得“0”刻度应该贴在__________(填“靠近袋口”或“袋子底部”)的位置。;3.典典把吹嘴和吸管安装在袋口,将袋口________。;4.典典排出袋内空气后往里面吹气,你觉得吹气的正确方法是()。
A.轻轻吸气,轻轻呼出
B.深吸一口气,尽力呼出
C.深吸深呼三次;5.吹好气,典典快速收紧袋口,折叠,读出鼓起部分的读数。典典重复测量三次,三次的结果分别是2400、2800和2600,你觉得他的肺活量应该记为________,单位是________。;四、材料阅读题
肺活量因性别和年龄而异,男性明显高于女性,在二十岁前肺活量随着年龄增长而逐渐增大,二十岁以后,增加量就不明显了。
成年男性的肺活量约3500毫升到4000毫升,成年女性的肺活量约2500毫升到3000毫升。;肺活量主要取决于胸的扩张与收缩程度,二十岁后肺活量随着年纪的增长而下降,每十年下降9%到27%,但长期坚持体育锻炼的人肺活量也能保持不变。
体育锻炼可以明显提高肺活量,比如可以经常做一些扩胸练习,坚持耐力跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等运动。像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。;1.运动员的肺活量这么大,________(填“是”或“不是”)天生的,更多的是__________________。;2.根据以上资料,请对下列说法做出判断。正确的打“√”,错误的打“×”。
(1)每个人的肺活量都是差不多的。()
(2)男生的肺活量一定比女生大。()
(3)经常运动的人肺活量一般比不爱运动的人大。();3.肺活量大对于游泳运动员来说优势是_________________________________________。
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