高血压的长期管理与生活调整.pptx

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高血压的定义和危害高血压是一种常见的慢性疾病,是指血压持续升高,超过正常范围。高血压会损害心脑血管健康,增加心脏病、中风等严重并发症的发生风险。及时诊断和有效控制血压对于预防并发症非常重要。BRbyBDRR

高血压的成因分析遗传因素高血压在一定程度上具有遗传倾向,家族史是重要的高血压危险因素之一。饮食习惯过度摄入盐、脂肪等会导致高血压。饮食结构的失衡是高血压的重要原因之一。缺乏运动缺乏适度的体育锻炼会降低心血管健康水平,增加高血压的发生率。

高血压的诊断标准血压测量高血压的诊断是基于多次静坐测量的平均收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。为确保测量准确,需要使用标准化的电子血压

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