高血压的运动康复方案.pptx

高血压的运动康复方案针对高血压患者制定的科学有效的运动康复计划,通过合理安排各类运动训练,帮助他们恢复健康,提高生活质量。BRbyBDRR

高血压的概述定义高血压是指血管壁受到持续性增加的压力,通常超过140/90mmHg。是一种常见的慢性疾病,可能由多种因素导致。危险因素包括年龄增长、遗传因素、肥胖、饮食不当、缺乏运动、吸烟、过度饮酒等,这些因素会增加发病风险。症状表现头痛、头晕、视力模糊、胸闷、乏力等,但部分患者无明显症状,需定期检查。

高血压的危害心血管危害高血压会损害心脏血管,增加心脏病发作和中风的风险,是导致心肾损害的主要原因。肾脏损伤长期高血压会损害肾脏,导致肾功能逐步降低,