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大学生心理教育习题

大学生心理教育习题

第三章

1以下关于情绪的说法正确的是：ABCD

A、情绪更像是一个个体对一连串的事件关系的一种持续的反应

B、大脑中的“杏仁核”被神经科学家成为“情绪的指挥中心”

C、根据古希腊“医学之父”希波克拉底的“体液理论”，每个人

的体内都有四种保持平衡的基本物质：血液、黄胆质、黑胆质、粘液

D、负面情绪情绪应当适度地释放

2以下关于情绪的说法错误的是：AD

A、情绪对自己是毫无意义的

B、情绪是特定的心理或生理状态的自我表达

C、在人际交往中要尽量精确、中肯地表达自己的情绪

D、在情绪的处理上需要做到尽量理性

3以下说法错误的是：BCD

A、情绪是与生俱来的

B、心态好情绪就好

C、情绪不具有感染力

D、焦虑情绪没有任何积极作用

二.判断题（共9题,75.1分）

1情绪是与生俱来的√

2在一些可以增加你的快乐的事情上面养成习惯，你会有更好的情

绪。√

3压力与情绪没有关系。×

4改变我们对事件的认知，是转换压力的有效方式。√

5所有的情绪都是写在脸上的。×

6任何的情绪都有它存在的意义。√

7情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。√

8心态好情绪就好。×

9转变情绪的有效的方式是改变行动。√

第四章

一.多选题（共3题,60.0分）

1以下哪些是应对压力的有效资源ABCD

A、积极的信念

B、社会性技能

C、社会支持

D、健康和锻炼

2以下是缓解压力的有效方法的是ABD

A、规律的睡眠

B、适当的锻炼

C、暴饮暴食

D、冥想

3压力过大时可能出现的症状是ABCD

A、疲劳

B、注意力不集中

C、易激惹

D、思维过于活跃

二.判断题（共2题,40.0分）

1长时间的过度压力带来的身体反应与衰老过程是类似√

2人们应对压力的反应是先天的，但是应对压力的方式是可以透过

后天的学习而改变的。√

第五章

一.单选题（共2题,20.0分）

1如文中所述，根据萨提亚的人际沟通理论，在面对冲突的时候，

小A小B分别采取了哪种处理方式A

A、小A讨好型沟通；小B指责型沟通

B小B讨好型沟通；小A指责型沟通

C、小A讨好型沟通；小B理智型沟通

D、小A讨好型沟通；小B打岔型沟通

2面对文中室友的要求，小A应当如何回应呢？B

A、不行，我凭什么帮你？

B、抱歉，我不能这样做，如果让老师知道了会影响我们两个的成

绩，其实这门课程挺有意思的，在期末考试中也是一个重要的科目，

不如我们一起去上课吧

C、虽然不情愿，但还是答应室友：好吧

D、无

二.多选题（共5题,50.0分）

1根据萨提亚的人际沟通理论，沟通的时候需要关注哪些部分

ABD

A、自我

B、他人

C、内容

D、情境

2家庭沟通中常见的几种类型：ABCD

A、讨好型

B、指责型

C、理智型

D、打岔型

3根据萨提亚的人际沟通理论，以下说法正确的是：ACD

A、沟通的时候不仅要关注到自我和他人，还要关注到情境

B、沟通的时候只需关注到情境，无需关注自我和他人的感受

C、根据萨提亚的人际沟通理论，一致性沟通是一种有效的沟通方

式

D、人们在面对冲突时通常会有讨好型、指责型、超理智型、打岔

型几种处理方式

4以下说法正确的是？ACD

A、讨好型的人在沟通时倾向于压抑自己，更在意他人的感受和环

境的要求

B、指责型的人在沟通时倾向于压抑自己，更在意他人的感受和