注意高温期间的儿童安全.pptx

高温期间儿童安全的重要性高温天气会对儿童造成极大威胁，因此确保儿童安全至关重要。高温天气会引发各种健康问题，包括中暑、脱水和热衰竭。ff

儿童容易中暑的原因体温调节能力弱儿童的体温调节系统尚未发育完全，散热能力有限，更容易在高温环境下出现体温升高。活动量大儿童好动，玩耍时容易大量出汗，体液流失较多，更容易造成脱水，进而引发中暑。对环境感知能力差儿童对高温环境的感知能力较弱，往往无法及时意识到高温的危害，容易长时间暴露在阳光下。免疫力较低儿童的免疫力普遍较低，抵抗高温的能力较差，更容易受到高温的侵袭，出现中暑症状。

预防儿童中暑的措施1保持凉爽尽量待在阴凉处，避免在阳光最强烈的时间段外出，如中午12点至下午3点。2补充水分鼓励孩子多喝水，即使他们没有口渴的感觉，也要定期喝水，最好是凉白开水。3穿着轻薄选择轻薄、透气的衣服，浅色系的衣服比深色系的衣服更能反射阳光，有利于散热。4适度运动高温天气，尽量避免剧烈运动，运动时间和强度都要控制，避免过度出汗。

室内环境调节空调使用保持适宜温度，避免过冷或过热，定期清洁滤网。通风换气每天早晚开窗通风，保持空气流通，降低室内温度。遮光降温使用遮光窗帘或百叶窗，阻挡阳光直射，降低室内温度。空气湿度使用加湿器调节室内湿度，避免干燥，保持空气清新。

户外活动注意事项遮阳防晒帽子和防晒霜是必不可少的，可以有效防止阳光直射。选择宽檐帽和SPF30以上的防晒霜。补充水分户外活动期间，及时补充水分至关重要，尤其是孩子，更容易出现脱水现象。选择阴凉地尽量选择树荫下或凉亭等阴凉场所，避免在烈日下长时间活动。注意安全注意周边环境，避免孩子到危险区域，如水池、马路等。

饮食和水分补充均衡饮食提供丰富的水果、蔬菜和蛋白质。避免高糖、高盐和油腻的食物。充足水分鼓励孩子经常喝水，即使没有口渴。提供孩子喜欢的饮品，比如水果水或淡茶。

儿童皮肤防晒1选择合适的防晒霜儿童皮肤娇嫩，应选择专为儿童设计的防晒霜，且SPF值不低于30，并具有广谱防护功能，抵御UVA和UVB。2涂抹防晒霜的频率每隔2个小时重新涂抹防晒霜，即使在阴天或雨天也要注意防晒，因为紫外线可以穿透云层。3特殊部位的防晒注意面部、颈部、耳朵、手背等暴露部位的防晒，并使用防晒帽、墨镜等辅助工具，保护儿童的眼睛和头部免受紫外线伤害。4防晒注意事项尽量避免在正午阳光最强烈的时段外出，选择阴凉处活动，使用遮阳伞或其他遮阳用品。

儿童服装选择轻便透气选择轻薄、吸汗、透气的棉质或麻质服装。避免使用化纤材质，防止闷热。浅色系浅色服装比深色服装更能反射阳光，减少热量吸收。建议选择白色、浅粉色、浅蓝色等浅色系的服装。宽松舒适宽松的服装有利于通风散热，避免束缚身体活动。选择合身的尺寸，不要过紧或过松。防晒功能选择具有防晒功能的服装，如带有UPF值的衣服或帽子。为儿童选择遮阳帽，保护头部和脸部。

儿童体温监测体温计使用选择适合儿童的体温计，例如耳温计或腋温计，正确使用并定期校准。正常体温范围了解儿童正常体温范围，不同年龄段可能略有差异，并及时掌握体温变化情况。体温异常处理当儿童体温高于正常范围，需及时采取降温措施，并观察病情变化，必要时就医。家长观察记录记录儿童体温变化，并关注其他症状，如精神状态、食欲、活动量等，有助于及时发现问题。

中暑症状的识别体温升高儿童体温超过38℃，可能是中暑的征兆。注意观察体温变化，尤其是户外活动后。皮肤潮红中暑儿童皮肤可能呈现潮红、发热，伴有出汗或皮肤干燥。精神状态改变儿童可能会出现嗜睡、烦躁不安、精神萎靡、意识模糊等症状。呼吸急促中暑儿童呼吸可能加快，甚至出现呼吸困难，需要及时采取措施。

中暑急救处理迅速降温将患者移至阴凉通风处，用冷水或冰块敷于额头、颈部、腋窝等部位。补充水分给患者补充水分，如淡盐水、清凉饮料或运动饮料，避免饮用含糖饮料。就医治疗如果患者出现严重症状，如昏迷、抽搐等，应立即拨打120急救电话，并进行紧急救护。

儿童饮水习惯培养从小培养从小培养儿童养成良好的饮水习惯很重要。鼓励孩子从小就经常喝水，不要等到口渴才喝。选择合适的饮品尽量选择白开水，避免给孩子喝含糖饮料。水果汁偶尔可以喝，但要注意控制糖分摄入。营造饮水氛围家长要以身作则，经常喝水，并鼓励孩子一起喝水。可以准备一个漂亮的水杯，让孩子更喜欢喝水。养成定时饮水习惯可以设定闹钟提醒孩子喝水，比如每隔一小时提醒一次。也可以在孩子玩耍时，准备一些水，让孩子随时补充水分。

儿童户外活动时间控制时间安排根据气温选择合适的时间段，避免中午阳光最强烈的时段。活动强度控制活动强度，避免剧烈运动，选择相对凉爽的活动。活动时长根据儿童年龄和体能状况，控制户外活动时间，避免过度疲劳。

儿童室内游戏建议11.益智类游戏拼图、积木、策略游戏等，可以锻炼孩子的思维能力、逻辑能力和动手能力。22.角色扮演游