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中小学足球选修课课程总目标

选修课是学校教学工作的重要组成部分，是学校小本研修的补充

和延伸，抓好选修课的质量是学校小本研修工作中的一项重要内容，

它是反映一个学校管理水平、师生精神面貌和学生整体素质的一面镜

子，也是学校全面推进素质教育全面提高学生素养的重要内容之一。

开展形式多样的选修课、健全并及时实施学校小本研修的迫切需求，

更是完善教学工作的奠基。

足球运动在广大青少年中多多少少都有广泛的基础，深受学生喜

爱。为了进一步满足学生兴趣和爱好，增强学生的体质，丰富我校中

小学生业余文化生活，提升青少年的团队意识及凝聚力，推动校园足

球运动在校的广泛开展，学校开设了足球选修课程。

足球课程以健康第一为指导思想、根据学生的年龄、身心健康标

准、学校的实际情况凝定了内容简易化很适应现学生身心健康的发展

要求的足球课程标准。

一、课程总目标和任务

1．培养学生对足球运动的兴趣；

2．培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、

射门等技术动作；

3．通过比赛领会进球与阻止进球这一足球比赛的基本战术思

想，培养抬头观察能力和意识；

4．培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、

灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。

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二、每周课程次数与时间

每周训练2课时，每次训练时间为2小时。

三、训练内容

1．技术训练：

熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借

助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

2．战术训练：

借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足

球比赛的基本战术思想攻与守、进球与阻止进球，认识控球的重要

性，鼓励球员去争夺控球权，培养球员抬头观察的能力和意识。

3．身体训练：

（1）各种体操和垫上滚、翻运动；

（2）练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔

韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4．心理训练：

培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬

为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5．理论学习：

懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长

故事，观摩兄弟学校的队训练和比赛。

6．比赛：

参加五人制、7人制为主的比赛。比赛时间为20分钟（上下半

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场各10分钟），提倡在校内、团内周末举办比赛，比赛使用5号球。

7．考核：

考核的内容和方法学校另定测评标准。

分年龄短课程目标

一、10岁以下（8-10）年龄组课程目标

一、课程目标和任务

1．进一步提高儿童对足球运动的兴趣和爱好；

2．继续熟悉球性和控运球基本技术；

3．学习与初步掌握比赛相关的技术：运、传、接技术；

4．初步掌握正确的跑、跳技术，注重发展儿童球员的动作速度、

反应速度、身体的柔韧性、协调性和灵敏性;抓好速度素质敏感期的

训练。

二、每周安排次数与时间

每周2课时，每次时间为1.52小时。

三、内容

1．技术训练：

继续提高球感与控球能力，包括脚各部位感受球与支配球动作的

练习；学习简单运球，接球、传球技术；初步掌握脚内、外侧、脚背

踢球、等技术动作。

2．战术训练：

初步学习有关传球与接应、二过一墙式配合、盯人和保护的个人

攻防战术。学习五人制、七人制比赛的基本阵型和要求，提高球员抬

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头观察的能力和意识。

3．身体训练：

通过各种游戏练习，巩固协调性、灵活性和保持身体平衡等能力；

抓好速度敏感期的训练（反应速度、动作速度）；提高正确、快速足

球专项跑、跳的技术。

4．心理训练：

培养求胜欲望与自信心，注重发展思维能力和注意力。

5．理论学习：

全面学习讲解比赛比赛规则和攻防