高血压的生活方式改变和控制.pptx

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2024-07-13 发布于黑龙江
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高血压的生活方式改变和控制.pptx

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高血压的生活方式改变和控制高血压是一种常见的慢性疾病,通过调整生活方式,可以有效地预防和控制高血压。包括合理饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、管理压力等。这些措施不仅有助于降低血压,还能改善整体的身心健康状况。BabyBDRR

什么是高血压定义高血压是指动脉血压持续升高的一种慢性疾病。通常情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。分类高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的原因往往不明确,而继发性高血压则由其他疾病引起。症状早期高血压通常没有明显症状,但长期高血压可能会出现头痛、视力模糊、胸闷等症状,严重时还可能引发心脑血管并发症。诊断通