改善糖尿病患者的自我管理能力.pptx

糖尿病自我管理的重要性糖尿病是一种慢性疾病，需要患者积极参与自我管理，才能有效控制血糖水平，预防并发症，提高生活质量。ssbyss

糖尿病患者的常见挑战血糖波动血糖水平难以控制，经常出现波动，影响身体健康和生活质量。饮食管理困难限制饮食种类，控制糖分摄入，难以适应日常饮食习惯，难以坚持。运动意愿不足缺乏运动时间和动力，缺乏运动指导，难以坚持规律运动。心理压力较大患病后的心理压力，疾病管理的负担，对未来生活的担忧，难以调节情绪。

设定可实现的健康目标个人评估了解自身状况，评估身体指标，明确健康目标。具体可行目标设定要具体可行，避免过于笼统或过于宏大，难以达成。循序渐进设定多个小目标，逐步实现