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孕产妇营养和护理课件
目录CONTENTS孕产妇营养需求与重要性孕产妇合理膳食搭配孕产妇常见营养问题及解决方案孕产妇心理护理与情绪调节孕产妇运动锻炼指导孕产妇保健知识普及和宣传教育工作
01孕产妇营养需求与重要性
孕期营养需求变化能量需求增加随着胎儿的生长和母体代谢的增加，孕妇对能量的需求逐渐上升。蛋白质需求增加用于胎儿生长、母体组织增长和代谢需要，孕妇应摄入足够的优质蛋白质。矿物质和维生素需求增加如钙、铁、锌、维生素D等，以满足胎儿骨骼、血液和神经系统的发育需要。
123哺乳期妇女需要额外的能量来支持乳汁分泌和自身恢复。高能量需求乳汁中的蛋白质含量丰富，哺乳期妇女应增加优质蛋白质的摄
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