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高中体育《单手肩上投篮》理论课教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高中体育《单手肩上投篮》理论课教案

教学内容

本节课选自高中体育课程标准中的篮球模块，以《单手肩上投篮》为教学内容，对应教材的第三章“投篮技术”中的第二节“单手肩上投篮”。具体内容包括：

1.单手肩上投篮的基本动作要领：站姿、手臂、手腕、投篮时的用力顺序及投篮角度；

2.单手肩上投篮的练习方法：空手练习、近距离投篮练习、中远距离投篮练习；

3.单手肩上投篮的训练要点：稳定性、准确性、节奏感；

4.单手肩上投篮的常见错误及其纠正方法。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括：增强学生的篮球技能，提高运动协调性及身体灵活性；培养学生自主学习、合作探究的能力，提升问题解决和策略运用素养；强化学生的运动规则意识，增强公平竞争和团队合作的体育精神；通过技术动作的练习与改进，激发学生勇于挑战、不断进取的精神风貌。通过本节课的学习，使学生能够在篮球运动中更好地展现个人技能，为团队作出贡献，同时培养良好的体育道德和健康生活方式。

重点难点及解决办法

重点：单手肩上投篮的基本动作要领掌握，投篮时的用力顺序和角度控制。

难点：投篮动作的稳定性、准确性和节奏感的协调。

解决办法及突破策略：

1.采用分解教学法，将单手肩上投篮动作分解为站姿、手臂、手腕等部分，逐一示范讲解，帮助学生清晰理解各部分动作要领。

2.设置不同距离的投篮练习，引导学生体会用力顺序和角度，逐步提高投篮稳定性。

3.设计小组合作练习，学生相互观察、纠正，提高动作准确性。

4.引入节奏感训练，如投篮动作配合音乐，培养学生投篮的节奏感。

5.对常见错误进行针对性指导，如手腕运用不当、投篮角度偏差等，帮助学生克服难点，提高投篮技能。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过教师示范和讲解，使学生了解单手肩上投篮的基本动作要领，掌握投篮技术的关键要点。

-结合教材内容，详细讲解站姿、手臂、手腕等部位的动作要求。

-通过提问互动，引导学生主动思考投篮技术的原理和技巧。

2.演示法：利用现场或视频演示，展示标准单手肩上投篮动作，增强学生的视觉感知和动作模仿能力。

-教师进行慢动作演示，突出动作细节。

-邀请技术较好的学生进行示范，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

3.互动讨论法：鼓励学生之间相互交流、讨论投篮技术的经验和心得，促进知识的内化。

-分组讨论投篮动作的技巧和练习方法。

-通过小组代表汇报，分享讨论成果，提升团队合作能力。

教学手段：

1.多媒体教学：运用多媒体设备，如投影仪、电脑等，播放标准单手肩上投篮动作视频，使教学更直观、生动。

-使用慢动作回放，让学生更清楚地观察投篮动作细节。

-展示不同水平的投篮对比视频，帮助学生理解动作要领。

2.教学软件应用：利用专业的体育教学软件，如投篮训练模拟器，提高学生投篮练习的趣味性和针对性。

-设计不同难度和距离的投篮练习任务，让学生自主选择训练项目。

-通过软件的即时反馈，帮助学生了解自己的投篮动作，并进行自我纠正。

3.实践教学：结合实际场地和篮球设备，进行投篮动作的实地训练，加强学生的动作熟练度和运用能力。

-设置不同的投篮练习点，模拟实际比赛场景。

-引入比赛机制，如小组对抗赛，激发学生的学习积极性和竞技状态。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对单手肩上投篮的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道单手肩上投篮在篮球运动中的重要性吗？它在我们日常生活中如何体现？”

展示一些篮球比赛中单手肩上投篮的精彩瞬间，让学生初步感受这一技术的魅力。

简短介绍单手肩上投篮的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.单手肩上投篮基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解单手肩上投篮的基本概念、动作要领和原理。

过程：

讲解单手肩上投篮的定义，包括其站姿、手臂、手腕等主要动作要素。

详细介绍投篮动作的步骤和原理，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例分析，让学生更好地理解单手肩上投篮在比赛中的实际应用。

3.单手肩上投篮案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解单手肩上投篮的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的单手肩上投篮案例进行分析，包括优秀运动员的投篮动作。

详细介绍每个案例的背景、动作特点和投篮效果，让学生全面了解单手肩上投篮的技巧。

引导学生思考这些案例对实际比赛的影响，以及如何运用单手肩上投篮技术提高投篮命中率。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与单手肩上投篮相关的主题进行深入讨论。