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预防第一掌骨基部骨折PPT课件;
目录
介绍
预防策略
总结;
介绍;
第一掌骨基部骨折是手部骨折中常见的一种，必须重视预防措施，以减少意外伤害和骨折的发生。
本PPT将介绍预防第一掌骨基部骨折的重要性和一些简单实用的预防策略。;
预防策略;
锻炼手指和手腕的力量和灵活性：通过进行手指和手腕的力量训练和伸展运动，可以增加骨骼强度和灵活性，减少骨折的风险。
使用适当的保护装备：在进行活动时，如滑板、自行车或滑雪等，应佩戴适当的手腕保护器和手套来减少手腕骨折的可能性。;
避免摔倒和手腕受力过大：注意行走时避免
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